Mathieu Daviau – Nutritionniste Diététiste à Mascouche

Mathieu Daviau, Dt.P.

Nutritionniste expert en nutrition sportive, santé métabolique et en adoption de saines habitudes de vie
Mascouche, QC | Français • Anglais

Bonjour, je suis Mathieu Daviau, nutritionniste-diététiste à Mascouche. J’aide les gens à adopter une alimentation à la fois réaliste, structurée et alignée avec leur style de vie. Mon approche est fondée sur les données probantes et intègre l’alimentation à l’ensemble de vos habitudes : sommeil, stress, activité physique. Que vous souhaitiez atteindre un objectif de poids, améliorer votre digestion, structurer vos repas ou mieux vivre avec une condition chronique, je vous accompagne avec constance, rigueur et motivation.

Spécialités et expertises

• Perte de poids : une démarche individualisée, flexible et durable.

• Cholestérol : des ajustements alimentaires pour soutenir la santé cardiovasculaire.

• Diabète : des outils simples pour équilibrer la glycémie au quotidien.

• Hypertension : une alimentation adaptée pour améliorer la tension artérielle.

• Intestin irritable : un accompagnement structuré pour soulager les symptômes digestifs.

• FODMAP : une méthode encadrée pour cibler les sensibilités digestives.

• Maladies chroniques : des conseils pratiques pour optimiser la qualité de vie.

• Mieux manger : des repères simples pour bâtir de saines habitudes.

• Nutrition sportive : des stratégies pour soutenir l’énergie, la force et la récupération.

• Plans alimentaires : une structure personnalisée selon vos besoins et objectifs.

• Stéatose hépatique : des solutions concrètes pour améliorer la santé du foie.

Je crois qu’un bon accompagnement passe par une compréhension globale de votre réalité. Mon but est de vous offrir des outils personnalisés, accessibles et fondés sur la science — pour des changements durables qui vous ressemblent.

En savoir plus sur moi

Je m'entraîne régulièrement au gym en force et hypertrophie, une passion qui m'apporte équilibre et bien-être. J'adore manger : autant savourer un plat simple que découvrir de nouvelles saveurs au restaurant. J'aime profiter des choses simples : marcher en nature, faire des sports entre amis (Pickleball!), relaxer devant une bonne série. Je m'intéresse beaucoup à l'entraînement, la nutrition, l'économie et la politique, surtout à travers des podcasts qui nourrissent ma curiosité. La musique fait aussi partie de mon quotidien et j'aime les concerts et les festivals occasionnels. J'apprécie l'humour sous toutes ses formes et j'aime garder les choses légères.

Prenez rendez-vous avec un nutritionniste — demandez Mathieu Daviau !

Que vous souhaitiez reprendre le contrôle de votre alimentation, atteindre un objectif de performance ou améliorer votre santé globale, je vous accompagne avec clarté, rigueur et ouverture — pour une démarche efficace, motivante et durable.