Jessie Chamberland – Nutritionniste Diététiste à Boucherville

Jessie Chamberland, Nutritionniste‑Diététiste

Boucherville, QC | Français

Bonjour ! Je suis Jessie Chamberland, nutritionniste-diététiste à Boucherville. J’aide les personnes et les familles à adopter une alimentation simple, savoureuse et réaliste, qui s’intègre naturellement à leur quotidien. Je crois que bien manger doit rester un plaisir accessible, sans complexité ni culpabilité. Mon approche est bienveillante, concrète et durable, toujours adaptée à votre rythme et vos préférences.

Mes services à titre de nutritionniste-diététiste

• Alimentation consciente : Développer une relation plus sereine avec la nourriture en se reconnectant à ses signaux internes.

• Allergies et intolérances : Adapter l’alimentation pour mieux gérer les sensibilités alimentaires tout en conservant le plaisir de manger.

• Cholestérol : Améliorer les profils lipidiques par des choix nutritionnels ciblés et durables.

• Diabète : Stabiliser la glycémie grâce à une alimentation structurée et adaptée au quotidien.

• Famille et enfants : Instaurer des habitudes saines et simples pour petits et grands, dans un esprit de collaboration et de plaisir.

• Fertilité et santé reproductive : Favoriser la fertilité et soutenir le cycle hormonal avec une nutrition équilibrée.

• Grossesse et allaitement : Accompagner les besoins changeants de la mère et du bébé avec bienveillance.

• Hypertension : Réduire la pression artérielle grâce à des stratégies alimentaires concrètes et accessibles.

• Intestin irritable : Identifier les déclencheurs et améliorer le confort digestif avec un accompagnement personnalisé.

• Maladies chroniques : Soutenir la gestion des maladies à long terme par des habitudes alimentaires réalistes.

• Mieux manger : Simplifier l’alimentation quotidienne sans tomber dans les régimes restrictifs.

• Nutrition sportive : Optimiser la performance et la récupération avec une alimentation adaptée à votre niveau d’activité.

• Perte de poids : Atteindre un poids santé de manière durable, sans culpabilité ni privation.

• Santé de la femme : Adapter l’alimentation aux différentes étapes de la vie hormonale.

• SOPK : Diminuer les symptômes et mieux gérer le syndrome des ovaires polykystiques par l’alimentation.

• Soutien à la ménopause : Naviguer les changements hormonaux avec des stratégies alimentaires apaisantes et efficaces.

• Troubles du comportement alimentaire : Revenir à une relation positive et respectueuse avec la nourriture, sans jugement.

• Végétarisme et végétalisme : Équilibrer une alimentation végétale pour combler tous les besoins nutritionnels.

• Et plus encore ! Consultez davantage de conditions que vous pouvez adresser avec votre nutritionniste Jessie ici.

Ensemble, nous construirons des habitudes alimentaires équilibrées et durables — pour vous, votre famille, et à chaque étape de la vie.

En savoir plus sur moi

Pour décrire plus amplement cette nutritionniste, c’est une maman de 4 jeunes enfants pour qui manger est un plaisir quotidien, mais qui doit être pratique, simple, nutritif et surtout savoureux. Aussi, côté loisirs et passions, elle est sportive (musculation, marche, course, randonnée, ski…) et adore faire différentes activités avec ses enfants et leur faire découvrir de nouvelles choses.

Prenez rendez-vous avec une nutritionniste, demandez Jessie Chamberland !

Que vous cherchiez à nourrir votre famille, traverser une transition ou simplement remettre l’alimentation au centre du bien-être, je suis là pour vous accompagner avec écoute, réalisme et chaleur.