Les universités, les médecins et les centres sportifs ont choisi nos nutritionnistes pour la qualité de nos services de consultation en nutrition.
Pour beaucoup de gens, chaque année commence souvent de la même façon. Après une période des fêtes marquée par la surconsommation d'alcool et de nourriture, le mois de janvier démarre avec de nombreuses résolutions : "Ceci est MON année.
La recherche est claire sur le fait qu’une alimentation végétarienne a de nombreux bienfaits sur la santé. Mais qu’en est-il du végétalisme? Le végétalisme est un type d’alimentation dans lequel on élimine tous les aliments de provenance animale. Ceci inclut bien sûr la viande, mais aussi le poisson, les œufs, le fromage, le miel ainsi que les produits laitiers, entre autres. Voici quelques avantages et inconvénients du végétalisme pour quiconque voulant mieux comprendre de quoi il s’agit avant de s’y lancer.
LES AVANTAGES :
On entend souvent dire que lorsqu’on est enceinte, il faut manger pour deux, mais qu’en est-il réellement ?
Voici un bref aperçu de comment calculer les besoins énergétiques et protéiques des femmes enceintes en bonne santé et quelques trucs de nutritionniste pour pouvoir mettre le tout en application dans la routine alimentaire.
Pourquoi est-il préférable de vous rencontrer seul lors de l’évaluation de votre enfant de mois de 13 ans?
Plusieurs clients me posent beaucoup de questions sur les aliments biologiques. La disponibilité croissante de ces produits sur le marché suscite l’intérêt ainsi que beaucoup d’interrogations : est-ce que je dois acheter bio et si oui, pour quelles raisons? Voici quelques pistes de réponses pour vous faire une tête sur cette question.
À l'ère du web et des réseaux sociaux, il circule une foule d'informations sur la nutrition. Il peut être difficile de s'y retrouver et de savoir quoi faire pour adopter une saine alimentation. Bien manger ne devrait pas être compliqué. Voici donc quelques grands principes de base à appliquer au quotidien.
Contacter nos nutritionnistes - diététistes, c'est la première étape vers la réussite de vos objectifs.
