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En ligne ou en bureau, une nutritionniste diététiste est disponible pour vous aider pour vos objectifs de santé ou de performance.

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Entrainements, capsules d'aide en nutrition, et recettes pour vos objectifs.
30 jours gratuits sont inclus avec votre première consultation!

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Disponible par téléconsultation ou en clinique.
Consulter une nutritionniste n'aura jamais été aussi simple !

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Nous choisir en toute confiance

Les universités, les médecins et les centres sportifs ont choisi nos nutritionnistes pour la qualité de nos services de consultation en nutrition.

Notre programme FIT

 

Entrainements virtuels exclusifs

Profitez de nos capsules d'entrainement en ligne exclusives! Quand vous voulez, où que vous soyez. La forme physique est à votre portée de main. Exclusivement avec nos nutritionnistes, nos nombreux programmes de nutrition incluent 30 jours d'accès illimité à nos vidéos d'entraînement HIIT, yoga, pilates, cardio, fitness, méditation guidée, et plus encore...

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Recettes exclusives

Nos nutritionnistes comprennent que pour s'assurer l'atteinte et le maintient de vos objectifs de santé, vous devez aimer ce que vous mangez !
Nos recettes exclusives sont créées et révisées par nos nutritionnistes, et adaptées de façon pratique pour votre réalité !

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Capsules nutrition exclusives

Au travers des vidéos simples et ludiques, nos nutritionnistes vous partagent leurs découvertes et concepts clés pour vous aider à atteindre et maintenir vos objectifs de santé.

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Rabais bien-être

Choisir une nutritionniste diététiste ÉquipeNutrition c'est payant! Recevez plus 350$ en économies potentielles sur des produits bien-être et d'épicerie sélectionnés.
Disponible seulement avec une nutritionniste diététiste ÉquipeNutrition.

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Nos Services

 

Nouvelles

portail, exclusif, equipenutrition, nutritionniste, diététiste
18.10.2022

Profitez d'un support additionnel et de nouveau contenu chaque semaine pour poursuivre vos saines habitudes de vie.
Exclusivité ÉquipeNutrition, 1 mois inclut gratuitement avec les services de votre nutritionniste diététiste.

Le portail FIT KoalaPro Prémium vous invite à :

1. Aimer bouger !
Pour votre choix d'entraînement

17.10.2022
  1. Étendre le fromage de chèvre sur une planche.
  2. Placer la roquette et les morceaux de figue, noix de Grenoble et prosciutto sur le fromage de chèvre
  3. Dresser le tout avec un filet de glaçage balsamique et quelques framboises
  4. Dégustez avec des morceaux de pain grillés!

Valeur nutritive (par portion)
Calories 300 kcal
Lipides 13 g
Glucides 32 g
Fibres 5 g
Protéines 15 g
Sodium 400 mg

17.10.2022

1- Piquer tout autour de la courge butternut à l’aide d’une fourchette tout autour (s’assurer de faire des trous partout). La faire cuire au micro-ondes 9 minutes dans un plat allant au micro-ondes. La couper en deux moitiés, la peler, enlever les pépins puis couper en gros morceaux.* Réserver.

2- Peler l’oignon et le couper grossièrement. Réserver.

3- Peler les patates douces et les carottes et les couper en gros morceaux. Réserver.

4- Couper les pommes en gros morceaux de façon à en retirer le cœur, mais en garder la pelure. Réserver.

Le soya affecte-t-il la testostérone et d’autres hormones ?
14.10.2022

Mythe ou réalité ?
➢ Le soya, les hommes, et la testostérone

Nutritionniste Montréal thumbnail
11.06.2022
Raisons de choisir notre diététiste nutritionniste à Ottawa, Montréal et ailleurs au Québec

Si vous êtes comme beaucoup de gens, vous avez probablement fait de la perte de poids et d'une meilleure alimentation une priorité dans la nouvelle année. Cependant, en matière de santé, il existe beaucoup de mauvaises informations qui peuvent vous détourner de vos objectifs si vous ne savez pas ce qui est vrai et ce qui ne l'est pas.

Première rencontre avec nutritionniste diététiste
14.04.2022

Félicitations!
Vous avez fait le grand pas pour atteindre vos objectifs!

Voici quelques informations pour bien vous préparer à votre première rencontre :

téléconsultation nutritionniste
09.02.2022

La téléconsultation avec des spécialistes est de plus en plus répandue aujourd’hui. Les consultations avec une nutritionniste n’échappent pas à cette tendance. Vous avez certaines réticences à procéder de cette manière? En voici quelques avantages :

Contacter nos nutritionnistes - diététistes, c'est la première étape vers la réussite de vos objectifs. 

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