Santé de la femme & Ménopause

Que vous soyez aux prises avec des problèmes de fertilité, des symptômes de la ménopause ou que vous souhaitiez simplement mieux manger, nos nutritionnistes peuvent vous aider.

Chez ÉquipeNutrition, nous comprenons que chaque femme est unique et a des besoins spécifiques pour sa santé et son bien-être. C'est pourquoi nous offrons une variété de services de conseil conçus pour répondre aux besoins des femmes à chaque étape de la vie, de l'adolescence à la ménopause et au-delà.

Nutrition prénatale

La nutrition prénatale vise à fournir des nutriments au fœtus en développement pendant la grossesse. Ces nutriments sont essentiels au bon développement du fœtus et peuvent avoir un impact durable sur la santé de l'enfant. Nos nutritionnistes-diététistes peuvent aider les femmes enceintes à s'assurer qu'elles reçoivent les nutriments nécessaires au développement de leur bébé.

En travaillant avec l'un de nos professionnels de la santé, les femmes enceintes peuvent donner à leurs enfants le meilleur départ possible dans la vie. Nos experts peuvent également les guider sur la manière de maintenir une alimentation saine pendant la grossesse et le diabète gestationnel. En outre, les nutritionnistes-diététistes peuvent offrir un soutien et des conseils sur la gestion de tout problème lié à l'alimentation qui pourrait survenir pendant la grossesse.

Nutrition postnatale

La nutrition postnatale couvre la période qui suit l'accouchement, lorsque le corps de la femme se remet et guérit. Il est important de manger des aliments riches en nutriments et de rester hydraté pour soutenir le processus de guérison du corps. Nous pouvons également vous aider à élaborer un plan de soins postnataux qui vous aidera à perdre du poids. Nos conseillers en nutrition peuvent aider les nouvelles mères à identifier les aliments sains qui favorisent la guérison et le rétablissement.

En fournissant une éducation et des conseils, nos professionnels peuvent aider les nouvelles mères à faire de la période postnatale une période plus saine et plus heureuse pour la mère et le bébé. Ils peuvent également donner des conseils sur la façon de gérer la faim et la fatigue et fournir des astuces pour faire face aux problèmes postnataux courants tels que la constipation et l'engorgement. De plus, notre équipe peut aider les mères à créer un plan d'allaitement réaliste et réalisable qui répond à leurs besoins uniques.

Conseils nutritionnels pour les femmes périménopausées et ménopausées

À mesure que les femmes vieillissent, leur corps subit des changements importants qui affectent leur santé et leur bien-être général. La ménopause est une période de transition pendant laquelle de nombreuses femmes ressentent un large éventail de symptômes, notamment des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes, une prise de poids et des sautes d'humeur. La nutrition joue un rôle essentiel dans la gestion de ces symptômes et le maintien de la santé globale pendant cette période de la vie.

Le suivi en nutrition pour les femmes périménopausées et ménopausées aide à identifier les besoins alimentaires spécifiques et à élaborer un plan pour y répondre. Nos conseillers en nutrition utilisent leurs connaissances et leur formation pour travailler avec les femmes pendant cette étape de la vie. Ils peuvent fournir des conseils précieux sur tous les sujets, de la promotion de la santé osseuse à la gestion du poids et des bouffées de chaleur. Nos nutritionnistes peuvent également aider les femmes à développer des habitudes saines pour gérer des problèmes de santé tels que l'arthrose, l'ostéoporose, les douleurs articulaires, l'hypertension artérielle et la résistance à l'insuline.

Cette étape de la vie comprend des changements au niveau de l’image corporelle qui peuvent parfois être difficiles à accepter pour certaines femmes. Nos professionnels sont dotés d’une oreille attentive et sauront vous soutenir dans ce défi. De plus, ils peuvent aider les femmes à apporter des changements à leur mode de vie qui favorisent leur santé et leur bien-être général avant, pendant et après la ménopause.

Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)

Le syndrome des ovaires polykystiques est un trouble hormonal courant qui touche les femmes en âge de procréer. Cette condition peut provoquer un large éventail de symptômes, notamment des menstruations irrégulières, l'infertilité et une pilosité excessive. La nutrition joue un rôle essentiel dans la gestion du SOPK, et nos nutritionnistes-diététistes peuvent aider les femmes atteintes de SOPK à élaborer un plan alimentaire répondant à leurs besoins spécifiques.

Si vous ressentez l'un des symptômes associés à la nutrition prénatale et postnatale, à la périménopause et à la ménopause, ainsi qu'à d'autres conditions communes aux femmes tout au long de leur vie, contactez-nous. Nos experts en nutrition sont là pour vous aider à gérer votre santé pendant ce changement. Faites-nous savoir comment nous pouvons commencer à vous aider dès aujourd'hui ! Les services de nutritionnistes-diététistes sont couverts par la plupart des régimes privés d'assurance maladie.