Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Chips de légumes maison à la friteuse à air (Air Fryer)

Cholestérol, Perte de poids, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Verrine fraises-rhubarbe

Cholestérol, Perte de poids, Riche en fer, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs

Coulis de fraises faible en sucre

Cholestérol, Faible en sodium, Perte de poids, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Fruits déshydratés à la friteuse à l’air (Air Fryer)

Faible en sodium, Nutrition sportive, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Salade repas au tofu mariné et légumes croquants

Cholestérol, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fer, Végane, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs

Côtelettes de porc faciles à la friteuse à l’air (Air Fryer)

Diabète, Nutrition sportive, Perte de poids Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Burrata frite sur tomates confites

Végétarien Sans arachides, Sans noix, Sans soya

Soupe végétarienne facile aux pois cassés

Cholestérol, Perte de poids, Riche en fer, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Ramen crémeux au tofu râpé et légumes verts

Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fer, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs