Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Crêpe protéinée sans farine au beurre d'arachides et confiture

Nutrition sportive, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans soya

Bouchées de chou-fleur Buffalo à la friteuse à air (Air Fryer)

Cholestérol, Perte de poids, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Bol vert printanier avec œufs pochés & quinoa

Diabète, Faible en FODMAP, Perte de poids, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans noix, Sans soya

Gruau à l’érable

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Riche en fer, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans noix, Sans soya

Canard laqué miel et soya, purée de courge et légumes

Diabète, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fer Sans arachides, Sans gluten, Sans noix, Sans oeufs

Gâteau aux carottes et Mini Eggs

Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans noix, Sans soya

Arancinis à la friteuse à air (Air fryer)

Faible en sodium, Perte de poids, Végétarien Sans arachides, Sans noix

Oeufs marinés style coréen

Diabète, Faible en FODMAP, Nutrition sportive, Perte de poids, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix

Salade de tofu et ramen croustillants

Cholestérol, Perte de poids, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans lactose, Sans oeufs