Clémence Pouit – Nutritionniste Diététiste à Saint-Bruno

Clémence Pouit, Dt.P.

Nutritionniste experte en santé de la femme, troubles digestifs et nutrition sportive
Saint-Bruno, QC | Français • Anglais

Bonjour, je suis Clémence Pouit, nutritionniste-diététiste à Saint-Bruno. J’aide mes clients à bâtir une relation plus apaisée avec leur alimentation tout en les accompagnant dans l’atteinte de leurs objectifs de santé. Mon approche est ancrée dans l’écoute, l’adaptabilité et l’évolution à long terme — elle prend en compte l’humain dans toutes ses dimensions. Que vous traversiez une étape hormonale, souhaitiez améliorer votre confort digestif ou rétablir un équilibre dans vos habitudes, je suis là pour vous guider avec bienveillance et constance.

Spécialités et expertises

• Perte de poids : une démarche respectueuse, sans restriction, axée sur la progression.

• Alimentation consciente : pour cultiver une relation saine et intuitive avec la nourriture.

• Cholestérol : des conseils alimentaires pour soutenir la santé cardiovasculaire.

• Hypertension : une alimentation adaptée pour contribuer à un meilleur équilibre de la tension artérielle.

• Intestin irritable : un accompagnement personnalisé pour soulager les symptômes digestifs.

• Maladies chroniques : une approche réaliste pour améliorer la qualité de vie au quotidien.

• Mieux manger : des repères pratiques pour faire des choix alimentaires simples et durables.

• Nutrition sportive : des stratégies pour soutenir la performance et le plaisir du mouvement.

• Santé de la femme : une prise en charge adaptée au SOPK, à la ménopause et aux phases de vie hormonales.

• SOPK : des outils alimentaires pour mieux comprendre et gérer les symptômes.

• Soutien à la ménopause : des ajustements concrets pour traverser cette période en douceur.

• Troubles du comportement alimentaire : un accompagnement bienveillant pour rétablir un lien positif avec la nourriture.

Je crois que chaque démarche nutritionnelle est unique. Mon objectif est de vous offrir un accompagnement personnalisé, évolutif et profondément humain, qui vous permet d’avancer avec confiance et équilibre.

Pourquoi me consulter ?

« Je fais affaire pour la deuxième fois avec Équipe nutrition et à chaque fois, je suis très satisfaite et impressionnée par leur expérience et professionnalisme. Je suis suivie par Clémence et je la trouve très professionnelle, connaissante de son sujet, rassurante, gentille et à l’écoute. Je suis très motivée par mes démarches et rencontres avec elle et très confiante qu’elles porteront fruit. »
— Josée C.

« Clémence est une excellente professionnelle qui aborde le sujet de la nutrition avec une approche réaliste qui permet de faire les changements nécessaires. J'ai beaucoup apprécié le fait qu'elle prenne en compte vos habitudes, vos goûts, votre culture et c'est à partir de là qu'elle commence à proposer les changements nécessaires.
D'autre part, j'ai beaucoup apprécié le fait qu'elle m'ait donné des indications sur des techniques et des outils de cuisine plus sains. Son accompagnement a été très motivant dans ce processus.»
— Laura P.

« Clémence est professionnelle, à l’écoute et s’ajuste facilement à toutes modifications nutritives et aux objectifs sportifs. Elle propose des plans nutritionnels réalistes et réalisables. Son approche est empathique, calme et dynamique ! C’est toujours un plaisir de travailler avec elle. »
— Charlotte S.

« Clémence est ma nutritionniste et ce, depuis quelques mois déjà.  Ses conseils sont fabuleux.  Elle m'a été d'une aide absolument incroyable.  Elle m'a remise sur une bonne piste alimentaire et m'a fourni de judicieuses suggestions suite à un problème médical.  Je recommande fortement Clémence. »
— Anne M.

« Je suis suivie pour des services de nutrition par Clémence Pouit, et je la recommande chaudement pour son expertise et ses conseils avisés !! Très professionnelle, elle sait s'adapter à toute situation (augmentation de l'entraînement physique ou au contraire arrêt de celui-ci, diminution de la motivation, gestion des émotions, etc.) et corriger le cas échéant le programme à suivre. Son sourire et ses encouragements m'aident à chaque fois à renouveler ma détermination, et les résultats sont visibles (perte de 10 kg en 5 mois) :) »
— Marie-Camille G.

En savoir plus sur moi

En dehors des consultations, je cultive un mode de vie équilibré et ressourçant. J’aime passer du temps en nature, que ce soit en marchant en forêt ou en explorant les sentiers de montagne. L’équitation occupe aussi une place très importante dans ma vie : c’est un moment de connexion et de liberté que j’apprécie profondément. Mon fidèle compagnon à quatre pattes m’accompagne souvent dans mes escapades, ajoutant une touche de bonheur au quotidien.

Les moments de détente sont également essentiels à mon bien-être. J’aime me retrouver dans le calme apaisant d’un spa ou me plonger dans un bon roman, particulièrement ceux du genre fantastique, qui nourrissent mon imagination et m’offrent une douce évasion. Ces activités me permettent de revenir chaque jour à mes consultations avec une énergie renouvelée et un esprit ouvert.

Prenez rendez-vous avec une nutritionniste — demandez Clémence Pouit !

Que vous soyez en quête d’équilibre digestif, de repères alimentaires durables ou d’un accompagnement bienveillant pour transformer votre rapport à l’alimentation, je suis là pour vous aider à cheminer, pas à pas, vers un mieux-être durable et respectueux de votre réalité.