À la recherche d’une nutritionniste à Montréal ? Audrey offre des services de nutrition personnalisés pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de mieux-être — qu’il s’agisse d’alimentation consciente, de nutrition familiale, de mieux manger, de perte de poids, de santé de la femme, de santé digestive ou de soutien à la ménopause.
Consultations en nutrition personnalisées avec Audrey Watier, Dt.P. à Montréal.
Audrey Watier est nutritionniste à Montréal et offre également des consultations en ligne.
Qualifications professionnelles :
- Membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec (ODNQ)
- Baccalauréat en nutrition – Université de Montréal
- Nutritionniste formée en France, équivalence complétée à l’Université de Montréal
Audrey Watier, Dt.P.
Nutritionniste experte en alimentation consciente, famille et enfants, mieux manger, perte de poids, santé de la femme, santé digestive, soutien à la ménopause
Montréal, QC | Français • Anglais
Bonjour, je suis Audrey Watier, nutritionniste-diététiste basée à Montréal. J’aide les gens à trouver un équilibre alimentaire adapté à leur réalité et à leur mode de vie. Mon approche est fondée sur les données probantes (evidence-based), empreinte de bienveillance, de non-jugement et d’une grande volonté de transmettre des outils clairs et accessibles à tous.
Spécialités
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Alimentation consciente : Développer une relation apaisée et intuitive avec la nourriture.
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Famille et enfants : Instaurer des habitudes alimentaires saines et positives dès le plus jeune âge.
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Mieux manger : Faire des choix alimentaires éclairés, simples et adaptés à son quotidien.
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Perte de poids : Atteindre un poids naturel et durable sans restriction.
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Santé de la femme : Accompagner les femmes dans toutes les étapes de leur santé hormonale.
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Santé digestive : Soulager les inconforts digestifs grâce à une alimentation ciblée et progressive.
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Soutien à la ménopause : Mieux vivre les changements hormonaux par des conseils nutritionnels personnalisés.
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Et plus encore ! Consultez davantage de conditions que vous pouvez adresser avec votre nutritionniste Audrey ici.
Mon objectif est d’aider mes clients à développer une compréhension profonde et bienveillante de leur alimentation. Je crois en une approche éducative, pratico-pratique, et surtout personnalisée — qui respecte votre rythme, votre corps et votre réalité.
En savoir plus sur moi
Passionnée par le bien-être physique et mental, je m’intéresse à tout ce qui permet de maintenir un équilibre de vie sain et épanouissant.
Nouvellement maman, je redécouvre la vie avec des yeux d’enfant, apprenant chaque jour à m’adapter aux défis et aux joies de la maternité. Ce nouvel équilibre me permet de prendre du recul et de voir le monde différemment, en cherchant à allier harmonie, énergie et sérénité.
Lorsque je ne suis pas dans mon rôle professionnel, je me plonge dans la pratique d’activités qui nourrissent mon corps et mon esprit : sport (yoga, danse, course), cuisine saine, lecture, piano et chant, ou simplement profiter de la nature. Je crois fermement que chaque petit moment de bien-être quotidien contribue à une vie plus riche et plus sereine.
Prenez rendez-vous avec une nutritionniste, demandez Audrey Watier !
Que vous cherchiez à nourrir votre santé digestive, à mieux vous alimenter au quotidien ou à vivre les étapes de la vie avec équilibre et clarté, je suis là pour vous offrir un accompagnement professionnel, humain et adapté — pour vous sentir bien dans vos choix, en toute sérénité.
Consultations en nutrition au Québec
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