Houssem Grioune – Nutritionniste Diététiste à Terrebonne et Boisbriand

Houssem Grioune, Dt.P.

Nutritionniste experte en nutrition sportive, gestion des maladies chroniques et plaisir de manger
Boisbriand et Terrebonne, QC | Français • Anglais

Bonjour, je suis Houssem Grioune, nutritionniste-diététiste à Terrebonne et Boisbriand. J’aide les gens à bâtir une relation plus positive avec leur alimentation, tout en atteignant leurs objectifs de santé et de performance. Mon approche est axée sur le plaisir de manger, l’intégration de saines habitudes dans le mode de vie global et un accompagnement évolutif, sans pression. Que vous souhaitiez améliorer votre digestion, optimiser votre alimentation sportive ou adapter vos repas à une condition de santé, je suis là pour vous guider avec clarté et respect.

Spécialités et expertises

• Alimentation consciente : Apprendre à manger avec attention, en écoutant ses signaux et son appétit réel.

• Cholestérol : Mettre en place des habitudes concrètes pour améliorer votre santé cardiovasculaire.

• Diabète : Gérer la glycémie efficacement, sans rigidité, avec des stratégies accessibles.

• Famille et enfants : Créer une dynamique alimentaire positive à la maison, pour petits et grands.

• Hypertension : Réduire la pression artérielle grâce à une alimentation structurée et adaptée.

• Intestin irritable : Apaiser les symptômes digestifs avec des ajustements personnalisés.

• Mieux manger : Intégrer des habitudes réalistes et progressives dans le quotidien.

• Nutrition sportive : Adapter votre alimentation à vos objectifs d’entraînement, de performance et de récupération.

• Perte de poids : Atteindre vos objectifs avec constance, plaisir et sans restriction inutile.

• Santé digestive : Favoriser le confort intestinal grâce à une approche personnalisée.

• Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) : Mieux vivre avec le SOPK grâce à une alimentation ciblée.

• Stéatose hépatique (foie gras) : Soutenir la santé du foie à travers des choix nutritionnels adaptés.

Je crois que la nutrition doit être un moteur de mieux-être, et non une source de stress. Mon rôle est de vous accompagner dans une démarche qui respecte votre rythme, vos goûts et vos objectifs — avec des outils simples, durables et motivants.

Pourquoi me consulter ?

« Houssem est à l'écoute des besoins et donne plusieurs conseils pertinents en lien avec les objectifs. Il est professionnel, sympathique et démontre un réel intérêt à s'impliquer dans la démarche de ses clients. Je recommande fortement ! »
— Lydia B.

« Très bon nutritionniste , après avoir utilisé les services de Houssem Grioune je le recommande fortement.  »
— Maxim R.

En savoir plus sur moi

Je suis passionné par la nutrition, l’activité physique et tout ce qui favorise un mode de vie équilibré. J’adore la musculation et le sport en général, que ce soit pour me dépasser ou simplement bouger au quotidien. Les randonnées sont pour moi une façon de me reconnecter avec la nature, tout comme les moments de détente avec mon chat à la maison. La cuisine et le plaisir de manger occupent une place importante dans ma vie — parce que bien se nourrir, c’est aussi se faire plaisir, sans compromis.

Prenez rendez-vous avec une nutritionniste — demandez Houssem Grioune !

Que vous souhaitiez structurer votre alimentation sportive, retrouver un confort digestif ou adopter des habitudes durables et motivantes, je suis là pour vous accompagner avec respect, simplicité et efficacité.