Loriana Cocca – Nutritionniste Diététiste à Laval

Loriana Cocca, nutritionniste-diététiste

Laval, QC | Français • Anglais • Italien

Bonjour, je suis Loriana Cocca, nutritionniste-diététiste à Laval. Mon approche est flexible et adaptée à la réalité de chaque personne, sans régime restrictif et axée sur le plaisir de manger. Que vous souhaitiez améliorer vos habitudes alimentaires, vivre plus sereinement avec une condition chronique ou simplement retrouver le plaisir de cuisiner, je vous accompagne avec bienveillance, clarté et flexibilité.

Mes services à titre de nutritionniste diététiste

• Alimentation consciente : pour manger avec plus de présence, mieux reconnaître vos signaux de faim et de satiété, et développer une relation plus apaisée avec la nourriture.

• Gestion du cholestérol : pour améliorer votre profil lipidique à l’aide d’ajustements alimentaires concrets et durables, sans diète restrictive.

• Diabète : pour mieux comprendre l’impact des aliments sur la glycémie et adopter des stratégies adaptées à votre quotidien.

• Hypertension : pour soutenir votre santé cardiovasculaire grâce à une alimentation équilibrée et accessible.

• Maladies chroniques : pour adapter votre alimentation à votre condition tout en conservant plaisir, flexibilité et qualité de vie.

• Amélioration des habitudes alimentaires : pour mettre en place des changements réalistes qui respectent vos goûts, votre rythme et votre réalité.

• Nutrition sportive : pour optimiser votre énergie, votre récupération et vos performances, peu importe votre niveau d’activité.

• Perte de poids : pour atteindre vos objectifs sans régime, en misant sur des changements durables et une relation saine avec la nourriture.

• Santé de la femme : pour soutenir les différentes étapes de la vie hormonale avec une approche nutritionnelle adaptée et bienveillante.

• Végétarisme et végétalisme : pour adopter ou maintenir une alimentation végétale équilibrée, complète et adaptée à vos besoins.

• Et plus encore ! Consultez davantage de conditions que vous pouvez adresser avec votre nutritionniste Loriana ici.

Je crois que chaque personne mérite un accompagnement sans jugement, basé sur une approche flexible, sans restriction et centrée sur le plaisir de manger. Mon objectif est de rendre la nutrition simple, agréable et adaptée à votre quotidien.

En savoir plus sur moi

Avant même que ma passion pour la nutrition commence, ma première passion dans la vie était le patinage. J’en ai fait pendant 18 ans et j’ai eu la chance de faire partie de l’Équipe du Canada en patinage synchronisé pendant 8 ans, remportant deux titres de championne du monde. Aujourd’hui encore, j’aime bouger mon corps à travers la musculation, la course, le pilates ou le hot yoga. J’adore aussi passer du temps avec les gens que j’aime, découvrir de nouveaux cafés et restaurants, regarder des émissions de télé-réalité et voyager dès que l’occasion se présente.

Prenez rendez-vous avec une nutritionniste — demandez Loriana Cocca !

Que vous souhaitiez faire la paix avec votre alimentation, mieux comprendre vos besoins ou mettre en place des changements durables, je vous accompagne avec clarté, souplesse et respect — pour une démarche qui vous ressemble.