Cassandre Grégoire-Bolduc – Nutritionniste Diététiste à Vaudreuil et Valleyfield

Cassandre Grégoire-Bolduc, Dt.P.

Nutritionniste experte en digestion, perte de poids et gestion des maladies chroniques
Vaudreuil-Dorion et Salaberry-de-Valleyfield, QC | Français • Anglais

Bonjour, je suis Cassandre Grégoire-Bolduc, nutritionniste-diététiste à Vaudreuil-Dorion et Salaberry-de-Valleyfield. J’accompagne mes clients avec une approche pratico-pratique, humaine et personnalisée. Que vous souhaitiez améliorer vos habitudes alimentaires, apaiser votre système digestif ou adopter une alimentation plus intuitive et durable, je suis là pour vous aider à trouver des solutions concrètes, respectueuses et alignées avec votre réalité.

Spécialités et expertises

• Perte de poids : une démarche bienveillante et durable, sans restriction excessive.

• Alimentation consciente : pour reconnecter avec vos signaux internes et mieux savourer vos repas.

• Cholestérol : des stratégies alimentaires simples pour améliorer votre profil lipidique.

• Diabète : une gestion glycémique réaliste et adaptée à votre quotidien.

• Hypertension : une alimentation ciblée pour soutenir votre tension artérielle.

• Intestin irritable : un accompagnement structuré pour soulager les inconforts digestifs.

• Mieux manger : des repères concrets pour bâtir de meilleures habitudes alimentaires.

• Santé digestive : des outils pour améliorer le confort intestinal au quotidien.

Je crois qu’une démarche nutritionnelle efficace doit être simple, adaptée et motivante. Mon objectif est de vous aider à prendre confiance en vos choix alimentaires, dans une ambiance respectueuse, chaleureuse et sans pression.

Pourquoi me consulter ?

« Professionnelle, à l'écoute,  sensible, elle prend vraiment le temps avec vous et considère l'ensemble de votre situation ! J'ai adoré ma prise en charge avec Cassandre, je me suis sentie en confiance dès les premières minutes ! »
— Josée D. 

« J'ai vu à plusieurs reprise Cassandre Grégoire-Bolduc, elle est excellente, elle a su bien me conseiller dans mes démarches en nutrition et me donner des trucs et astuces. Service professionnel, à son affaire et toujours à l'heure. »
— Kariane L.

« J’ai commencé à consulter Cassandre après avoir lu un article sur l’espérance de vie plus courte chez les personnes atteintes de diabète. Ma conjointe et moi avons appris de nombreux conseils sur ce que je devrais manger et éviter. Les bienfaits ont été évidents pour elle aussi. La semaine dernière, j’ai remarqué que mes niveaux de glucose étaient “dans le vert” depuis 7 semaines ! “On est ce qu’on mange.” Mes professionnels de la santé m’ont tous dit que c’était “excellent”, alors nous sommes très, très heureux, et c’est en grande partie grâce à Cassandre Grégoire-Bolduc !! »
— Murray L. (traduction libre)

En savoir plus sur moi

En dehors du travail, je suis une grande adepte du paddle board — rien de tel qu’un moment sur l’eau pour se ressourcer et faire le plein d’énergie. J’ai aussi un côté créatif que j’exprime à travers le crochet, un loisir apaisant qui me permet de décrocher du quotidien tout en réalisant de jolies créations. Enfin, je suis une vraie passionnée de jeux, qu’il s’agisse de jeux vidéo immersifs ou de soirées animées autour de jeux de société. Pour moi, ces moments sont synonymes de partage, de rires et de stratégie. Bref, entre la nourriture, l’eau, la laine et les jeux, je trouve mon équilibre — et j’aime aider les autres à trouver le leur.

Prenez rendez-vous avec une nutritionniste — demandez Cassandre Grégoire-Bolduc !

Que vous souhaitiez améliorer vos habitudes alimentaires, mieux vivre avec une condition de santé ou tout simplement vous sentir mieux dans votre assiette, je suis là pour vous accompagner avec structure, empathie et authenticité — vers une démarche réaliste et durable.