À la recherche d’une nutritionniste à Gatineau ? Jessica vous accompagne avec des outils concrets et bienveillance — que vous souhaitiez améliorer votre digestion, équilibrer votre alimentation familiale ou gérer une condition chronique avec plus de clarté.
Consultations en nutrition personnalisées avec Jessica Tremblay, Dt.P. à Gatineau
Jessica Tremblay est nutritionniste à Gatineau et offre également des consultations en ligne en Nouvelle-Écosse.
Qualifications professionnelles
- Membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec (ODNQ)
- Baccalauréat en nutrition – Université Mount Saint Vincent
Jessica Tremblay, Dt.P.
Nutritionniste experte en santé digestive, alimentation familiale et gestion du poids
Gatineau et Nouvelle-Écosse en ligne | Français • Anglais
Bonjour, je suis Jessica Tremblay, nutritionniste-diététiste à Gatineau et en Nouvelle-Écosse en visioconférence. J’accompagne mes clients dans leur démarche alimentaire avec une approche pratico-pratique, bienveillante et adaptée à leur réalité. Que vous viviez avec une intolérance, une condition métabolique ou que vous souhaitiez simplement mieux manger en famille, je suis là pour vous aider à bâtir des habitudes réalistes, durables et libérées de la culpabilité.
Spécialités et expertises
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Perte de poids : une approche bienveillante et concrète, axée sur vos objectifs personnels.
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Alimentation consciente : pour retrouver une relation plus sereine et intuitive avec la nourriture.
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Allergies et intolérances : des conseils précis pour une alimentation sécuritaire et satisfaisante.
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Carences alimentaires : des stratégies ciblées pour rétablir votre équilibre nutritionnel.
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Cholestérol : des ajustements simples pour soutenir la santé cardiovasculaire.
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Diabète : des outils pour mieux contrôler la glycémie au quotidien.
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Famille et enfants : une alimentation adaptée à toutes les étapes de la vie familiale.
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Intestin irritable : un accompagnement structuré pour améliorer votre confort digestif.
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Mieux manger : des repères clairs pour bâtir une alimentation durable.
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Santé de la femme : une nutrition alignée avec les cycles et les besoins hormonaux.
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SOPK : une approche alimentaire ciblée pour soutenir l’équilibre hormonal.
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Stéatose hépatique : des stratégies concrètes pour favoriser la santé du foie.
Je crois que bien manger ne devrait jamais être compliqué ni culpabilisant. Mon rôle est de vous outiller avec des solutions pratiques, réalistes et motivantes, pour vous aider à faire des choix alignés avec vos besoins et votre style de vie.
En savoir plus sur moi
En dehors du travail, j’aime passer du temps de qualité avec ma famille et me ressourcer en nature, que ce soit lors d’une marche en forêt ou d’une sortie de pêche. Je joue au soccer de façon récréative et je trouve beaucoup de plaisir à cuisiner, surtout les recettes réconfortantes et traditionnelles de type « plats de grand-mère ». Curieuse et polyvalente, je garde naturellement l’esprit ouvert et j’aime découvrir de nouvelles activités.
Prenez rendez-vous avec une nutritionniste — demandez Jessica Tremblay !
Que vous souhaitiez améliorer votre confort digestif, structurer l’alimentation de votre famille ou atteindre vos objectifs de santé avec des outils concrets, je suis là pour vous accompagner avec constance, clarté et bienveillance.
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