Maude Bergeron-Bezeau

En tant qu’ancienne athlète de haut niveau en patinage de vitesse, elle pourra vous accompagner dans la préparation d’un événement sportif de grande envergure, les petits défis sportifs ou organisationnels quotidiens de la vie et une saine gestion du poids. Elle-même active quotidiennement aujourd’hui, elle insiste sur l’importance d’une saine alimentation combinée à la pratique d’activité physique afin de maintenir une santé optimale. Maude a un intérêt pour la néonatalité et la pédiatrie. Que vous recherchiez des conseils pour vous accompagner durant la grossesse ou des recommandations pour vos petits mangeurs qui ont des allergies alimentaires ou qui sont simplement difficiles, elle vous donnera des conseils personnalisés. 

Quelle que soit votre situation de santé (diabète, hypertension artérielle, cholestérol, diverticulite, allergies alimentaires, intolérances, maladie coeliaque, etc.), elle saura bien vous outiller pour rendre le quotidien agréable. Ayant appris à cuisiner à l’enfance, elle élaborera des astuces avec vous pour retrouver le plaisir de cuisiner sans se casser la tête et reconnecter avec vos signaux de faim et de satiété sans culpabilité. 

Que votre objectif soit de nature médicale, de gestion de poids, de nature sportive ou de conseils afin d’améliorer vos habitudes de vie, Maude pourra vous fournir des conseils personnalisés à vos attentes.