Vous cherchez une nutritionniste-diététiste dans la grande région de Toronto? Anastasia offre des services de nutrition personnalisés, adaptés à votre mode de vie, à vos besoins et à vos objectifs de santé.
Consultations en nutrition en ligne avec Anastasia Sawka, nutritionniste à Toronto et partout en Ontario
Basée à Toronto, Anastasia offre des consultations avec une nutritionniste en ligne à travers toute l’Ontario, notamment dans les communautés de Brampton, Burlington, Cambridge, Gloucester, Kingston, Kitchener, Markham, Milton, Mississauga, Nepean, North York, Oakville, Ottawa, Richmond Hill, Vaughan, Waterloo et Windsor.
Qualifications professionnelles
- Membre de l'Ordre des diététistes de l'Ontario (ODO)
- Baccalauréat ès sciences appliquées (BASc) en nutrition et alimentation – Toronto Metropolitan University
- Diplôme professionnel de maîtrise en diététique – Toronto Metropolitan University
- Certificat d’études supérieures en gestion de la nutrition et de l’alimentation – George Brown College
Anastasia Sawka, nutritionniste-diététiste à Toronto
Consultations nutritionnelles virtuelles à Toronto | Anglais • Ukrainien
Bonjour, je suis Anastasia Sawka, nutritionniste-diététiste à Toronto. J’aide les personnes à faire des choix alimentaires réalistes et nourrissants qui s’intègrent naturellement dans leur quotidien. Que vous souhaitiez soutenir votre santé métabolique, explorer l’alimentation végétale, gérer votre poids ou simplement adopter des habitudes plus saines, je suis là pour vous accompagner avec empathie, respect de votre contexte et stratégies concrètes.
Spécialités et domaines d’expertise
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Cholestérol : Plans alimentaires pour soutenir un profil lipidique sain et la santé cardiovasculaire.
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Maladies chroniques : Soutien nutritionnel à long terme pour aider à gérer ou prévenir les conditions chroniques.
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Diabète : Conseils pratiques et réalistes pour favoriser la stabilité de la glycémie.
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Manger sainement : Habitudes simples et durables qui nourrissent votre corps et votre mode de vie.
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Goutte : Ajustements alimentaires pour soutenir la gestion de l’acide urique et réduire les poussées.
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Nutrition holistique : Approche tenant compte des aspects physiques, émotionnels et du mode de vie.
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Planification des repas : Plans alimentaires réalistes et personnalisés qui simplifient votre quotidien.
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Alimentation intuitive et consciente : Reconnexion avec les signaux de faim et de satiété pour une relation apaisée avec la nourriture.
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Gestion du poids : Approche durable, respectueuse et centrée sur le mieux-être.
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Et plus encore ! Découvrez d’autres motifs de consultation possibles avec votre nutritionniste Anastasia ici.
Ensemble, nous bâtirons des habitudes alimentaires réalistes et durables qui soutiennent votre santé — à votre rythme et selon vos valeurs.
En savoir plus sur moi
Dans mes temps libres, j’aime rester active tout en laissant place à la créativité. Je pratique la danse traditionnelle ukrainienne et le Pilates. Lorsque je cherche une activité plus calme, je sors mes crochets pour créer de petites peluches et objets décoratifs. Et dès que j’en ai l’occasion, je cuisine — surtout des desserts et du pain maison. Le levain est ma spécialité, et rien n’égale l’odeur d’une miche fraîche qui sort du four.
Réservez votre consultation avec une nutritionniste — demandez Anastasia Sawka !
Que vous cherchiez à soutenir votre santé, repenser vos habitudes alimentaires ou gagner en confiance dans votre relation avec la nourriture, je suis là pour vous accompagner — avec clarté, bienveillance et un soutien réaliste.
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