Lajja Patel – Nutritionniste Diététiste à Toronto

Lajja Patel, nutritionniste diététiste à Toronto

Consultations virtuelles en nutrition en Ontario | Anglais • Hindi • Gujarati

Bonjour ! Je suis Lajja Patel, nutritionniste-diététiste basée à Toronto. J’aide les individus et les familles à développer des habitudes alimentaires nourrissantes, qui font du bien et s’intègrent réellement dans la vie de tous les jours. Que vous souhaitiez soutenir votre santé cardiovasculaire, explorer le végétarisme ou le véganisme, ou cultiver une relation plus sereine avec la nourriture, je suis là pour vous accompagner avec empathie et des stratégies fondées sur la science.

Spécialités et domaines d’expertise

• Cholestérol : Améliorer votre santé cardiaque grâce à des choix alimentaires réfléchis.

• Maladies chroniques : Favoriser un mieux-être durable avec des habitudes soutenables.

• Diabète : Gérer la glycémie avec des outils nutritionnels réalistes.

• Troubles alimentaires : Cultiver respect et compassion dans votre relation à la nourriture.

• Famille et enfants : Favoriser des rythmes alimentaires sains pour toute la maisonnée.

• Alimentation équilibrée : Mettre en place des routines simples et agréables pour se nourrir au quotidien.

• Hypertension : Soutenir une pression artérielle saine grâce à des stratégies alimentaires.

• SCI (syndrome de l’intestin irritable) : Réduire l’inconfort grâce à une nutrition ciblée.

• Alimentation intuitive : Accueillir conscience, plaisir et présence à table.

• SOPK (syndrome des ovaires polykystiques) : Soutien nutritionnel personnalisé pour la santé hormonale.

• Végétarisme et véganisme : Une alimentation végétale structurée mais flexible.

• Gestion du poids : Atteindre des résultats durables dans le respect de votre rythme.

• Santé des femmes : Une nutrition qui respecte chaque étape de votre vie.

• Et plus encore ! Découvrez d’autres motifs de consultation possibles avec votre nutritionniste Lajja ici.

Ensemble, nous créerons des stratégies durables et empreintes de plaisir, qui soutiennent votre bien-être et vous permettent de vous sentir en paix avec la nourriture et confiant.e dans vos choix au quotidien.

En savoir plus sur moi

En dehors de ma pratique de nutritionniste, j’adore faire de longues promenades avec mes proches, surtout quand on a la chance d’admirer un beau coucher de soleil en chemin. J’aime aussi découvrir de nouveaux restaurants en ville ; essayer de nouvelles saveurs et trouver des endroits chaleureux est une aventure à laquelle je ne dis jamais non !

Réservez votre consultation avec une nutritionniste — demandez Lajja Pattel !

Que vous cherchiez à soutenir votre santé, repenser vos habitudes alimentaires ou gagner en confiance dans votre relation avec la nourriture, je suis là pour vous accompagner — avec clarté, bienveillance et un soutien réaliste.