Emily Reny – Nutritionniste Diététiste à Montréal secteur Griffintown

Emily Reny, nutritionniste-diététiste

Griffintown Montréal, QC | Français • Anglais

Bonjour, je suis Emily Reny, nutritionniste à Montréal. J’accompagne mes clients dans le développement d’une relation plus équilibrée et sereine avec l’alimentation, en tenant compte de leur mode de vie, de leur santé globale et de leurs objectifs personnels. Je crois que la nutrition va bien au-delà de ce que l’on met dans son assiette : elle s’inscrit dans un ensemble qui inclut le bien-être émotionnel, les habitudes de vie et le plaisir de manger. Mon approche est fondée sur les données probantes, tout en demeurant humaine, accessible et adaptée à votre réalité, que vous souhaitiez mieux manger, soutenir votre santé hormonale, traverser une période de transition ou améliorer votre relation avec la nourriture.

Mes services à titre de nutritionniste diététiste

• Alimentation consciente : pour développer une relation plus attentive, respectueuse et apaisée avec l’alimentation.

• Famille et enfants : un accompagnement adapté aux besoins nutritionnels de toute la famille.

• Fertilité et santé reproductive : un soutien nutritionnel pour favoriser la santé hormonale et reproductive.

• Grossesse et allaitement : des conseils adaptés pour soutenir la mère et le bébé à chaque étape.

• Mieux manger : des repères concrets pour améliorer les habitudes alimentaires au quotidien.

• Nutrition holistique : une approche globale qui tient compte du corps, de l’esprit et du mode de vie.

• Perte de poids : une démarche respectueuse, durable et sans approche restrictive.

• Santé de la femme : un accompagnement nutritionnel adapté aux différentes phases de la vie.

• Soutien à la ménopause : des stratégies alimentaires pour mieux vivre cette transition.

• Troubles du comportement alimentaire : un accompagnement bienveillant, sans jugement et centré sur le respect de soi.

• Végétarisme et végétalisme : un soutien pour adopter ou maintenir une alimentation végétale équilibrée.

• Et plus encore ! Consultez davantage de conditions que vous pouvez adresser avec votre nutritionniste Emily ici.

Je crois que de bonnes habitudes alimentaires devraient s’intégrer naturellement à votre quotidien. Mon rôle est de vous offrir des outils et des connaissances pratiques pour vous aider à faire des choix éclairés, durables et alignés avec vos valeurs.

En savoir plus sur moi

En dehors de mon rôle de nutritionniste, j’aime voyager, passer du temps avec ma famille et mes amis, et pratiquer le yoga et le pilates. J’apprécie aussi passer du temps en cuisine, autant pour cuisiner que pour faire de la pâtisserie, et je suis actuellement en train d’explorer la fabrication de mon propre levain.

Prenez rendez-vous avec une nutritionniste — demandez Emily Reny !

Que vous souhaitiez améliorer votre relation avec l’alimentation, soutenir votre santé globale ou adopter des habitudes qui vous ressemblent, je vous accompagne avec bienveillance, ouverture et respect, à votre rythme.