5 souhaits alimentaires pour l’année 2022

La nouvelle année est souvent synonyme de reprise en main et de résolutions, mais elle s’accompagne aussi fréquemment de culpabilité à l’égard de ce qu’on a mangé durant le temps des fêtes. En 2022, on se souhaite de laisser dernière nous cette préoccupation excessive par rapport à notre apparence et à ce que l’on met dans notre assiette.

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Nutritionniste - Diététiste à Québec