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L'expérience d'un chef à domicile vue par une nutritionniste

Tags
Enfants et famille
Recettes
Saine alimentation
• 01 mar 2024
Chef femme souriante - Smiling female chef

Voici une exploration approfondie de la façon dont cette option a offert une pause rafraîchissante par rapport à la routine habituelle.

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Jessica Tremblay – Nutritionniste Diététiste à Gatineau
Jessica Tremblay – Nutritionniste Diététiste à Gatineau

Deux semaines de déjeuners variés

Tags
Recettes
Saine alimentation
• 11 avr 2024
Deux semaines de déjeuners variés

Est-il compliqué pour vous de déjeuner varié et santé à tous les jours?

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Dominique Longpré – Nutritionniste Diététiste en entreprise
Dominique Longpré – Nutritionniste Diététiste en entreprise

5 conseils de nutritionniste pour devenir autonome en cuisine

Tags
Recettes
Saine alimentation
• 19 oct 2023
5 conseils de nutritionniste pour devenir autonome en cuisine
Découvrez ces 5 conseils de nutritionniste pour devenir autonome en cuisine et préparer des repas délicieux et sains.
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Virginie Cloutier
Virginie Cloutier

Recettes inspirantes pour réinventer vos repas avec les craquelins

Tags
Recettes
• 09 juil 2025
Craquelins avec préparation aux betteraves et ricotta

Découvrez la polyvalence des craquelins dans cet article, où nous vous proposons des recettes délicieuses à toutes heures de la journée.

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Gabrielle Simard
Gabrielle Simard

Les essentiels pour les randonnées en forêt

Tags
Nutrition sportive
Recettes
Saine alimentation
• 11 mai 2023
randonnée en montagne

L’été est la saison parfaite pour explorer et découvrir la nature qui nous entoure, surtout par les journées de beau temps.

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Carol-Ann Robert – Nutritionniste Diététiste à Halifax
Carol-Ann Robert – Nutritionniste Diététiste à Halifax

Top 10 des recettes prêtes en moins de 20 minutes

Tags
Recettes
• 17 oct 2023
Pizza aux légumes

Avec la rentrée qui arrive à grand pas, cuisiner en un rien de temps peut devenir un réel défi, particulièrement pour ceux et celles qui ont un horaire chargé.

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Katrina Daigle – Nutritionniste Diététiste à Ottawa
Katrina Daigle – Nutritionniste Diététiste à Ottawa

Top 10 des collations à congeler

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Recettes
• 09 oct 2023
scones au cheddar et piments forts (sans gluten et faible en FODMAP)

Garder quelques collations nutritives au congélateur est une belle façon de s’assurer de toujours avec des collations sous la main.

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Katrina Daigle – Nutritionniste Diététiste à Ottawa
Katrina Daigle – Nutritionniste Diététiste à Ottawa

Top 30 des repas à congeler

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Recettes
Saine alimentation
• 11 oct 2023
potage courge butternut
Puisqu’on a un peu plus de temps entre les mains (étant en confinement), pourquoi ne pas en profiter pour préparer quelques recettes et les congeler !
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Katrina Daigle – Nutritionniste Diététiste à Ottawa
Katrina Daigle – Nutritionniste Diététiste à Ottawa

C’est «okay» de ne pas aimer cuisiner

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Recettes
Saine alimentation
• 11 oct 2023
tablette technologique présentant une recette

Alors, pourquoi n’aime-t-on pas cuisiner et est-ce si problématique que ça en a l’air?

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Carol-Ann Robert – Nutritionniste Diététiste à Halifax
Carol-Ann Robert – Nutritionniste Diététiste à Halifax

6 recettes (presque) impossibles à rater pour débutants

Tags
Recettes
• 09 oct 2023
sloppy joe au tempeh

Lorsque l’on souhaite s’initier à la cuisine, il peut arriver que nos talents culinaires ne soient pas toujours au rendez-vous et que l’on fasse quelques erreurs de débutant.

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Sophia Guillot – Nutritionniste Diététiste à Lévis
Sophia Guillot – Nutritionniste Diététiste à Lévis

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