Faites-vous partie des 50 % de Canadiens qui utilisent la livraison de repas au moins une fois par semaine comme moyen pratique de prendre une pause de préparation des repas ?

Dépendamment de si vous partez de zéro ou que vous partez d’une alimentation végétarienne, ayez des petits objectifs pour atteindre votre objectif ultime, graduellement.

Un repas cuit sur le barbecue… sans viande?

Voici le Top 10 des recettes qui réchauffent en hiver !

Pour ceux qui l’attendaient avec impatience, notre livre de recettes végétariennes est enfin disponible sur notre site web!

On connaît tous quelqu’un qui a adopté la noix de coco complètement et d’un amour inconditionnel.

Réjouissez-vous ! C’est effectivement possible de combler ses besoins en protéines sans consommer de viande ou de produits laitiers, même sans poisson ou sans œuf !

De plus en plus de gens se sentent concernés par les changements climatiques et la protection de l’environnement.

On a tous nos petits trucs personnels qui nous simplifient la vie. Voici donc mes trucs de nutri pour vous permettre de mieux manger et moins gaspiller! 

Pour plusieurs personnes, suivre une alimentation végétalienne peut être associé à un sentiment de restriction, que ce soit parce que certains aliments préférés sont « interdits » ou parce qu’il peut être difficile de trouver des aliments qui conviennent lors de sorties.