Top 8 des repas santé à emporter à Calgary

Faites-vous partie des 50 % de Canadiens qui utilisent la livraison de repas au moins une fois par semaine comme moyen pratique de prendre une pause de préparation des repas ?

La livraison de repas est un excellent moyen de satisfaire vos envies du moment tout en évitant de se lancer dans un projet culinaire à la fin d'une longue journée. Cependant, les options les plus communes comprennent souvent quelques ingrédients qui entrent en conflit avec votre souhait de mieux manger suite aux excès de la saison des fêtes. 

La bonne nouvelle, c'est que de nombreux restaurants locaux sont prêts à répondre à votre besoin de repas sains et pratiques à livrer dans la région de Calgary. 

C'est ce que vous propose le diététicien recommandé par Calgary pour les repas à emporter sains.

1. Hearts Choices : Cari Penang Thaï

Vous trouverez ce restaurant thaïlandais et entièrement végétalien sur la 6e rue et la 77e avenue à Calgary.

Notre premier choix dans ce restaurant réputé est le cari Penang thaïlandais, disponible en version "faux-poulet" ou avec du tofu. Il est servi avec une sauce riche et crémeuse assaisonné d’un soupçon de citron vert kaffir, et accompagné d’un riz au jasmin et d’une salade de concombres marinés à part. 

Hearts Choices a remporté le prix Top Choice 2018 dans la catégorie végétalienne, ce qui en fait le premier choix pour les plats à emporter de Calgary.  Vous pouvez venir chercher votre commande à la succursale la plus proche de chez vous, ou commander en ligne sur leur site web.

2. Tamarind : Soupe aux nouilles et tofu Satay 

Ce restaurant haut de gamme est entièrement dédié au mode de vie végétalien. Ils préparent même leur propre tofu ainsi que la sauce Satay qui donne à ce plat sa saveur inoubliable. 

Les autres ingrédients de cette soupe incluent des germes de haricots, des nouilles, des légumes mélangés et des herbes aromatiques, comme la coriandre et le basilic vietnamien.

Faites un tour au Tamarind Vietnamese Grill House sur la 6e avenue sud-ouest ou commandez un de leurs plats santé par téléphone. 

3. Our Daily Brett : Bol végétal

Our Daily Brett gère un petit marché et un restaurant de classe sur la 29e avenue sud-ouest. Ils préparent votre repas sur demande et le livrent, ou vous pouvez optez pour des options prêt-à-manger si vous êtes pressé.

Le Bol végétal est tout simplement rempli de bonnes choses. Chaque bol contient des betteraves grillées, des avocats, des carottes râpées, des graines de courge grillées et des pousses de tournesol, le tout garni sur un lit de tempeh croustillant aux trois grains. Un filet de tahini complète le tout.

Vous pouvez également vous procurer un repas, ou quelques ingrédients pour concocter vos propres recettes santé, en vous rendant sur leur boutique en ligne.

4. Cedar's Deli : Chicken and Falafel Plate

Cedar's Deli propose des plats méditerranéens depuis 1985 dans sa première succursale à Calgary. Aujourd'hui, ce restaurant populaire opère sur six points de vente à travers la ville. Vous pouvez vous procurer vos repas à emporter dans leurs différents restaurants :

• Edmonton Trail
• Centre commercial
• Centre BP
• Les collines du Panorama
• Les Shoppes à Londres
• Ogden
• Horizon

Vous pouvez également commander des repas pour emporter, tel que ce mélange de poulet rôti et de salade grecque avec une boule de falafel, du tzatziki, du houmous et du tahini directement sur leur site web.

5. Inspired Go : Superfood Salad

Cette salade remplit de super-aliments, inclut entre autres des betteraves rouges, du feta émietté, des carottes, des edamames, des canneberges séchées et des graines de tournesol. Il est aussi possible d’y ajouter des tomates raisins, des cœurs de chanvre, des légumes verts et des lentilles grillées. La touche finale est une vinaigrette au miel et au citron faite maison.

Inspired Go propose une multitude de plats à emporter à Calgary, notamment des ensembles de déjeuner et d'autres repas inspirés par leurs chefs. Ils cultivent tous leurs légumes verts dans des conditions strictement contrôlées et respectueuses de l'environnement dans leur serre de l'Alberta. 

Lorsque vous soutenez ce restaurant communautaire du 52 St SE, vous soutenez également toutes leurs initiatives visant à offrir des repas sains aux habitants de la communauté dans le besoin.

6. Aida's Bistro : Vegetarian Couscous

Un autre pionnier des repas méditerranéens sains, Aida's Bistro propose un large éventail de repas copieux et sains. Aida perfectionne l'art de la cuisine libanaise depuis 40 ans et a ouvert ce restaurant au début du siècle dernier.

Si vous souhaitez lui rendre visite, promenez-vous dans le "Restaurant Row" de Calgary, sur la 4th Street SW, ou commandez à l'avance et consommez votre repas sur place.

L'une des meilleures choses que vous pouvez choisir dans ce vaste menu est le couscous végétarien, composé d'une combinaison de courgettes, de poivrons verts, d'aubergines, d'ail, accompagné d’une sauce tomate.

7. Fit Kitchen : Healthy Meals to Order in Calgary

Vous avez une semaine chargée devant vous ? Fit Kitchen vous couvre. Cette entreprise de préparation de repas en ligne préparera et livrera tous vos repas en fonction de vos besoins alimentaires.

Vous pouvez utiliser leur menu en ligne pour faire votre sélection, puis, Fit Kitchen s'occupera du reste. Les repas proposés proviennent d'une série de restaurants agréés à travers la ville de Calgary.

Vous pouvez commander un repas ou commander à l'avance pour autant de jours que vous le souhaitez. Fit Kitchen propose également des options de plans de repas pour vous aider à atteindre vos objectifs, que ce soit de la perte de poids ou de la prise de muscle.

8. Oasis Juice and Nutrition Bar : Acai Bowl

Ce petit restaurant à service rapide situé sur la 1re rue du Sud-Ouest est un incontournable lorsqu'il s'agit de bols végétaliens personnalisés et de délicieux jus et smoothies.

Leur bol d’Acai se démarque pour ceux qui ont besoin d'un coup d’antioxydant. Cette délicieuse création contient des baies d'açaï ainsi que de la mangue, du cacao, de la banane, du lait de coco, de l'ananas, des noix de cajou et des amandes.

Vous pouvez commander le vôtre via Door Dash, ou passer en magasin, le commander et l'emporter en un rien de temps. 

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Une alimentation saine n'implique pas nécessairement des repas fades et sans goût, ni des heures de préparation. La prochaine fois que vous serez simplement trop occupé ou trop fatigué pour cuisiner vous-même, jetez un coup d'œil à cette liste de repas faciles, savoureux et sains à commander à Calgary.

Vous pouvez également consulter notre section "recettes" pour découvrir les options recommandées par nos diététistes, qui sont merveilleusement savoureuses, nutritives et faciles à préparer.

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