Lorsqu'on commence un processus de perte de poids, les premiers résultats peuvent arriver rapidement.

Manger au restaurant tout en respectant vos objectifs de santé peut être difficile, surtout dans des endroits populaires comme Zolas Restaurant, Barley Mow Pub ou Phynicia Restaurant à Nepean, Ottawa.

L’hyperphagie est l’un des troubles alimentaires les plus courants, touchant des millions de personnes dans le monde entier (1).

Les nutritionnistes du sport sont des expertes en nutrition qui se spécialisent dans l’optimisation de la performance des athlètes grâce à des stratégies nutritionnelles basées sur des données scientifiques.

Vous vous intéressez à la santé, à la nutrition et au fait d’avoir un impact positif sur la vie des gens?

Une nutritionniste-diététiste (Dt.P.) est une experte en santé qui fournit des conseils nutritionnels personnalisés, aidant les individus à améliorer leur santé et à atteindre leurs objectifs de bien-être.

Kanata propose plusieurs options de restaurants santé pour ceux qui souhaitent maintenir leurs objectifs nutritionnels ou de gestion du poids tout en savourant des repas délicieux. Que vous optiez pour un repas sur le pouce ou que vous preniez le temps de savourer, ces établissements vous permettent de respecter vos bonnes habitudes alimentaires.