En nutrition ou dans la vie, vous ne parvenez pas à atteindre votre but et ce, malgré les efforts que vous y mettez?

Pour vous aider à profiter de la saison et de ses délices, nous vous offrons ici une sélection de nos 10 recettes préférées à saveurs d’automne.

Au début de l'automne, c'est le temps de finaliser la récolte du jardin. Les fines herbes sont souvent mal-aimées, puisqu'on ne sait pas comment les utiliser.

Investir dans le maintien de l’état de santé de vos employés vous tient à cœur ? Avec nous, soyez assuré que votre investissement sera des plus appréciés par toute votre équipe !

Pour une majorité d'employés et d'assurés, les nutritionnistes-diététistes ne sont toujours pas remboursés par leurs assurances collectives au Québec.

Tanné de toujours manger la même chose pour dîner?

Affronter le trafic, aller chercher les enfants à l’école, faire les devoirs, aller reconduire les enfants à la pratique de soccer… et il faut trouver le temps de manger équilibré dans tout ça !

Contrairement à plusieurs croyances populaires, les deux types de sel contiennent la même quantité de sodium.

Est-ce une phrase que vos parents vous ont souvent répétée? La dites-vous aussi à vos enfants? En consultation, 9 clients sur 10 me disent terminer systématiquement leur assiette à chaque repas.

Avec leurs couleurs vives et leur goût savoureux, difficile de passer à côté des fruits et légumes du Québec !