Votre enfant ne tient plus en place en milieu d’après-midi ? C’est probablement un signe qu’il a faim et que ce serait le temps de la collation. En effet, la collation mérite sa place. Elle permet à votre enfant (et à vous aussi) de patienter jusqu’au prochain repas.

La diversification alimentaire menée par l’enfant (DME), une méthode d’introduction des solides où les aliments sont offerts en morceaux, gagne en popularité depuis quelques années. Vos patients pourraient vous questionner par rapport aux risques et bénéfices associés à cette nouvelle approche. Voyons voir ce que dit la littérature scientifique à ce sujet.

Les nouvelles lignes directrices cliniques de l’Académie Américaine de la Pédiatrie (AAP) pour le traitement et l’évaluation de l’obésité pédiatrique sont sans équivoque: l’obésité chez les enfants doit être traitée le plus tôt possible avec un encadrement multidisciplinaire intensif, avec l’aide de la pharmacothérapie et même de la chirurgie bariatrique au besoin (1).

Si on comptait le nombre de boîtes à lunch qu’on peut préparer dans une année, on ferait le constat que c’est beaucoup!

Si vous souhaitez préparer des repas sains et délicieux à l'aide de votre air fryer, voici notre top 10 des recettes santé à essayer dès maintenant.

Lorsqu'on visite une cabane à sucre, il est facile de se laisser emporter par la tentation des plats sucrés et riches.

Vous vous retrouvez à l’épicerie devant l’allée des collations et c’est le casse-tête : avec autant de choix, comment savoir quelle barre tendre est vraiment saine et nutritive ? Pas de panique, nos nutritionnistes diététistes sont là pour vous guider !

Comment profiter pleinement de ce festin sans finir le ventre au bord de l'explosion ? Voici quelques astuces de nos nutritionnistes diététistes pour éviter le fameux "trop-plein" tout en savourant chaque bouchée.

Comment manger équilibré sans devoir passer des heures dans la cuisine?