Apprendre que vous avez du diabète peut être déroutant, mais c'est aussi une opportunité de mieux comprendre votre corps et de prendre des mesures positives pour votre santé. Gérer sa glycémie n'est pas aussi compliqué qu'il y paraît, et avec quelques changements simples, vous pouvez garder le contrôle. Ce guide vous accompagnera dans la découverte des bases essentielles pour maintenir une glycémie stable et vivre pleinement avec le diabète.

Le syndrome métabolique est un ensemble de troubles interconnectés qui augmente le risque de développer diverses maladies chroniques à long terme. La prévalence du syndrome métabolique est considérable, touchant environ un adulte sur quatre aux États-Unis (1) et un adulte sur cinq au Canada (2).

Le diabète de type 2 est une maladie chronique qui affecte des millions de personnes dans le monde. Gérer cette condition efficacement nécessite une approche globale comprenant des changements de mode de vie, une surveillance régulière et, surtout, une alimentation équilibrée et saine.

La maladie du foie gras, également connue sous le nom de stéatose hépatique non alcoolique (NAFLD), est une condition où l'excès de graisse s'accumule dans le foie. Bien qu'il soit normal que le foie contienne un peu de graisse, une accumulation excessive peut entraîner de graves problèmes de santé.

Publié le 28 mai 2024

Publié le 29 mars 2024

Suivant l’annonce des nouvelles lignes directrices du Centre canadien sur les dépendances et l’usage de substances (CCDUS) concernant la consommation d’alcool, vous désirez peut-être participer au mois sans alcool.

Les médecins et professionnels de la santé sont souvent confrontés à un défi : expliquer clairement à leurs patients comment adapter leur alimentation, tout en disposant de peu de temps en consultation.

La diète méditerranéenne, inspirée par les pays ensoleillés bordant la mer Méditerranée, est bien plus qu'un simple régime alimentaire. C'est un mode de vie qui vous invite à prendre soin de vous en adoptant de meilleures habitudes alimentaires et à explorer une voie vers la santé.