Notre corps a une manière sophistiquée de nous signaler ses besoins nutritionnels, souvent sous forme de fringales ou de cravings. Être à l'écoute de ces signaux corporels peut vous aider à ajuster votre régime alimentaire de façon à satisfaire vos besoins nutritionnels de manière équilibrée sur le long terme.

Pourquoi est-il préférable de vous rencontrer seul lors de l’évaluation de votre enfant de moins de 13 ans?

À l'ère du web et des réseaux sociaux, il circule une foule d'informations sur la nutrition.

La qualité des services et le support à la pratique de tous nos nutritionnistes est notre priorité.

L’arrivée de l’automne me donne envie de manger mon plat comfort food par excellence: une bonne soupe minestrone, en pyjama, emmitouflée d’une grosse doudou. Et vous, avez-vous un plat comfort food favori?

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Pour les personnes atteintes de la maladie coeliaque, consulter une nutritionniste peut être essentiel pour assurer un bon contrôle de la maladie tout en améliorant leur qualité de vie.

Maigrir sans être au régime, une utopie? Pas du tout!