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Découvrez des conseils pratiques et apprenez-en davantage sur la saine alimentation avec les articles de nos experts en nutrition.

Comment maintenir un système immunitaire fort ?

Saine alimentation

Un système immunitaire fort est essentiel à la santé et au bien-être général.

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Fruits et légumes à avoir dans son congélateur

Saine alimentation

Intégrer plus de fruits et légumes au quotidien peut représenter un défi pour plusieurs.

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Peur du Coronavirus? Consultez nos nutritionnistes à distance!

Alimentation intuitive, Innovation et technologie, Saine alimentation

Toutes nos nutritionnistes - diététistes offres des consultations professionnelles en ligne.

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3 trucs pour maximiser son énergie lors des activités hivernales

Nutrition sportive

Comment pouvons-nous adapter notre nutrition sportive à ces changements de température et à nos…

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Nos prédiction des tendances alimentaires en 2020

Saine alimentation

Qui dit nouvelle année, dit nouvelles découvertes alimentaires! En 2020, l’environnement semble…

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Comment réduire les risques d'allergie chez votre bébé?

Allergies, Enfants et famille

Les allergies alimentaires sont à la hausse depuis les dernières décennies sans qu’aucune des…

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Top 10 des recettes d’hiver (qui réchauffent)

Recettes, Saine alimentation, Végétarisme et véganisme

Voici le Top 10 des recettes qui réchauffent en hiver !

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4 raisons de consulter en nutrition sportive

Nutrition sportive

Que vous soyez un sportif professionnel ou amateur, l’amélioration de votre performance vous tient…

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Top 10 des recettes de fruits et légumes en hiver au Québec

Alimentation intuitive, Recettes, Saine alimentation

Consommer des fruits et des légumes n’a pas à représenter une tâche difficile qu’on se sent obligé…

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