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Découvrez des conseils pratiques et apprenez-en davantage sur la saine alimentation avec les articles de nos experts en nutrition.
Alimentation intuitive : une approche différente
Alimentation intuitive, Saine alimentation
Fatigué de passer votre vie à contrôler ce que vous mangez et d’avoir l’impression de lutter…
Comment se libérer des interdits alimentaires
Alimentation intuitive
Depuis trois semaines, vous contrôlez votre alimentation à la lettre… jusqu’à ce fameux vendredi…
Conseils de nutritionniste pour avant et après le Pilates
Alimentation intuitive, Nutrition sportive, Saine alimentation
Avez-vous décidé de vous concentrer sur l'amélioration de soi ? Si oui, vous n'êtes certainement…
Notre top 8 des restaurants à emporter à Toronto
Saine alimentation
C'est la fin d'une longue journée, et tout ce que vous voulez faire, c'est sortir rapidement…
Comment choisir entre un diététiste ou un nutritionniste
Saine alimentation
il est essentiel d'être en contact avec une personne qui non seulement a de l'expérience en matière…
Mes prévisions des tendances alimentaires de 2021
Alimentation intuitive, Saine alimentation
Chaque année, plusieurs modes alimentaires font leur apparition.
Comment être bien dans son corps durant les fêtes
Santé mentale
Voici un billet spécial du temps des fêtes avec 7 trucs pour amener un peu de bien-être pour le…
Les avantages de consulter une nutritionniste en téléconsultation
Innovation et technologie, Saine alimentation
La téléconsultation avec des spécialistes est de plus en plus répandue aujourd’hui.
Pourquoi tout le monde ne prend pas du poids de la même façon ?
Perte de poids
À première vue, le processus derrière une prise de poids paraît simple: on consomme plus de…
