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Découvrez des conseils pratiques et apprenez-en davantage sur la saine alimentation avec les articles de nos experts en nutrition.

Cabane à sucre : comment ne pas sortir trop plein ?

Alimentation intuitive, Enfants et famille, Perte de poids, Saine alimentation

Comment profiter pleinement de ce festin sans finir le ventre au bord de l'explosion ? Voici…

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Top 5 des meilleurs mélanges d'épices maison

Maladies chroniques, Recettes, Saine alimentation

Quoi de mieux que de préparer son propre mélange d’épices maison.

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4 composantes alimentaires ayant un impact sur la douleur chronique

Maladies chroniques

La douleur chronique touche 8 millions de Canadiens et les coûts directs sont estimés entre 38,3 à…

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5 groupes d’aliments riches en calcium

Saine alimentation, Santé de la femme

Nous connaissons l’importance du calcium pour notre organisme : 99 % de ce minéral est stocké dans…

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Impact de l'alimentation sur la stéatose hépatique non alcoolique

Saine alimentation

Les connaissances actuelles ont permis de développer l’hypothèse à multiples frappes dans le…

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7 recommandations pour prévenir l'entorse lombaire au karting

Nutrition sportive

Le récent Grand Prix de Formule 1 du Canada vous donne envie d'aller faire du karting avec vos amis…

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Prenez de l'avance avec la méthode « prep, freeze and cook »

Enfants et famille, Recettes, Saine alimentation

Comment manger équilibré sans devoir passer des heures dans la cuisine?

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Qu’est-ce que ma nutritionniste peut prescrire ?

Saine alimentation

Vous êtes-vous déjà demandé si votre nutritionniste pouvait prescrire des médicaments, des…

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