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Découvrez des conseils pratiques et apprenez-en davantage sur la saine alimentation avec les articles de nos experts en nutrition.
Se réinventer - Planifier pour mieux manger
Alimentation intuitive, Recettes, Saine alimentation
Bien manger, est-ce compliqué? Est-ce demandant pour vous? En prenant soin de planifier son menu de…
Les 7 meilleures épiceries de Calgary selon nos diététistes
Recettes, Saine alimentation
En consultant une diététiste - nutritionniste à Calgary, vous verrez les courses sous un tout autre…
Nutritionniste, diététiste, diététicienne, naturopathe; quelles sont les différences ?
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Nutritionniste, diététiste, diététicienne, naturopathe… Êtes-vous de ceux qui ont du mal à…
Perte de poids et diète cétogène: que dit la littérature ?
Perte de poids, Saine alimentation
Selon le 2020 Food and Health Survey publié par l’International food information council (IFIC), un…
5 astuces pour une retraite en santé
Alimentation intuitive, Saine alimentation
Une saine alimentation est essentielle pour une retraite en bonne santé!
Top 10 des aliments pour améliorer votre humeur
Alimentation intuitive, Saine alimentation
Une bonne alimentation est plus qu'une question de bien-être physique, il s'agit aussi d'influencer…
Mythes ou réalités ? Le sel est-il si néfaste que ça ?
Alimentation intuitive, Saine alimentation
Oui et non! Il est vrai qu’il faut en réduire notre consommation , mais le sel n’est pas notre…
S'inspirer par thématiques - Planifier pour mieux manger
Alimentation intuitive, Saine alimentation
Qu’a-t-on à y gagner?
Top 12 des alternatives maison aux aliments ultra-transformés
Saine alimentation
Les aliments ultra-transformés sont issus de l’industrie alimentaire et composés d’ingrédients…
