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Découvrez des conseils pratiques et apprenez-en davantage sur la saine alimentation avec les articles de nos experts en nutrition.
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Lorsqu'on visite une cabane à sucre, il est facile de se laisser emporter par la tentation des…
Top 10 des barres tendres santé du commerce
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Vous vous retrouvez à l’épicerie devant l’allée des collations et c’est le casse-tête : avec autant…
Cabane à sucre : comment ne pas sortir trop plein ?
Alimentation intuitive, Enfants et famille, Perte de poids, Saine alimentation
Comment profiter pleinement de ce festin sans finir le ventre au bord de l'explosion ? Voici…
Top 5 des meilleurs mélanges d'épices maison
Maladies chroniques, Recettes, Saine alimentation
Quoi de mieux que de préparer son propre mélange d’épices maison.
4 composantes alimentaires ayant un impact sur la douleur chronique
Maladies chroniques
La douleur chronique touche 8 millions de Canadiens et les coûts directs sont estimés entre 38,3 à…
10 collations pour les sports d’hiver
Nutrition sportive, Saine alimentation
Vous aimez profiter de l’hiver et faire des sorties en plein air? Il faut penser à prévoir des…
5 groupes d’aliments riches en calcium
Saine alimentation, Santé de la femme
Nous connaissons l’importance du calcium pour notre organisme : 99 % de ce minéral est stocké dans…
Impact de l'alimentation sur la stéatose hépatique non alcoolique
Saine alimentation
Les connaissances actuelles ont permis de développer l’hypothèse à multiples frappes dans le…
