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Découvrez des conseils pratiques et apprenez-en davantage sur la saine alimentation avec les articles de nos experts en nutrition.
4 composantes alimentaires ayant un impact sur la douleur chronique
Maladies chroniques
La douleur chronique touche 8 millions de Canadiens et les coûts directs sont estimés entre 38,3 à…
10 collations pour les sports d’hiver
Nutrition sportive, Saine alimentation
Vous aimez profiter de l’hiver et faire des sorties en plein air? Il faut penser à prévoir des…
5 groupes d’aliments riches en calcium
Saine alimentation, Santé de la femme
Nous connaissons l’importance du calcium pour notre organisme : 99 % de ce minéral est stocké dans…
Impact de l'alimentation sur la stéatose hépatique non alcoolique
Saine alimentation
Les connaissances actuelles ont permis de développer l’hypothèse à multiples frappes dans le…
7 recommandations pour prévenir l'entorse lombaire au karting
Nutrition sportive
Le récent Grand Prix de Formule 1 du Canada vous donne envie d'aller faire du karting avec vos amis…
Prenez de l'avance avec la méthode « prep, freeze and cook »
Enfants et famille, Recettes, Saine alimentation
Comment manger équilibré sans devoir passer des heures dans la cuisine?
Qu’est-ce que ma nutritionniste peut prescrire ?
Saine alimentation
Vous êtes-vous déjà demandé si votre nutritionniste pouvait prescrire des médicaments, des…
L’alimentation anti-inflammatoire
Saine alimentation
L’inflammation est un concept de plus en plus étudié.
