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Découvrez des conseils pratiques et apprenez-en davantage sur la saine alimentation avec les articles de nos experts en nutrition.
Pro-suppléments ou inutiles?
Saine alimentation
Selon Statistique Canada, 47.3% des adultes canadiens âgés de 19 ans et plus consomment des…
Comment introduire les fines herbes dans notre alimentation
Saine alimentation
Au début de l'automne, c'est le temps de finaliser la récolte du jardin. Les fines herbes sont…
Nutrition pour entreprises
Alimentation intuitive, Saine alimentation
Investir dans le maintien de l’état de santé de vos employés vous tient à cœur ? Avec nous, soyez…
Nutritionniste diététiste couvert par mes assurances collectives ? Comment ?
Saine alimentation
Pour une majorité d'employés et d'assurés, les nutritionnistes-diététistes ne sont toujours pas…
Les mécanismes de regain de poids
Perte de poids
Après une perte de poids, plusieurs personnes voient le chiffre sur la balance augmenter pour…
Top 10 de recettes à amener en lunch
Recettes, Saine alimentation
Tanné de toujours manger la même chose pour dîner?
5 stratégies pour commencer la rentrée du bon pied !
Enfants et famille, Saine alimentation
Dans la frénésie de la chasse au Duo-Tang bleu avec pochette sans attache et la gestion de nouvel…
5 trucs pour reprendre son poids naturel après la grossesse
Alimentation intuitive, Santé de la femme
Vous êtes une nouvelle maman et souhaitez revenir à votre poids pré-grossesse ? Vous n’êtes pas la…
3 bienfaits des repas en famille
Enfants et famille
Avec nos horaires occupés, il est difficile de jongler entre travail, école, activité parascolaire…
