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Découvrez des conseils pratiques et apprenez-en davantage sur la saine alimentation avec les articles de nos experts en nutrition.
Le microbiote : 100 000 milliards de vies entre nos mains
Saine alimentation, Santé digestive
Saviez-vous que nous avons plus de 100 000 milliards de petits organismes qui vivent à l’intérieur…
Gérer les effets de la ménopause via l’alimentation
Saine alimentation, Santé de la femme
Inévitablement, les femmes passent à travers la ménopause, une transition qui se caractérise par la…
Les meilleurs « food hacks » de la nutritionniste Catherine Bazinet
Recettes, Saine alimentation, Végétarisme et véganisme
On a tous nos petits trucs personnels qui nous simplifient la vie. Voici donc mes trucs de nutri…
Alimenter la performance ! Nutrition Sportive
Nutrition sportive
La saison des courses extérieures approche à grands pas, et pour atteindre vos objectifs de course…
5 étapes à suivre à la suite d'un diagnostic d'allergie
Allergies
Si vous venez de recevoir un diagnostic d’allergie, il se peut que vous ne sachiez pas par où…
Les meilleurs "food hacks" d'une nutritionniste
Saine alimentation
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TOP 5 des fausses croyances qu'on entend le plus souvent !
Alimentation intuitive, Saine alimentation
En alimentation, c'est souvent difficile de distinguer les vérités des faussetés.
5 trucs pour mieux manger au restaurant
Saine alimentation
Manger à l'extérieur peut être un véritable plaisir, mais cela ne signifie pas pour autant…
4 trucs pour arrêter de trop manger la fin de semaine
Alimentation intuitive, Saine alimentation
Vous n'êtes pas seul à penser que tous les efforts que vous faites durant la semaine sont anéantis…
