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Découvrez des conseils pratiques et apprenez-en davantage sur la saine alimentation avec les articles de nos experts en nutrition.
5 trucs pour une bonne planification alimentaire!
Enfants et famille, Saine alimentation
Planifier ses repas requiert un peu d’organisation au début, mais deviendra par la suite un réflexe…
6 conseils alimentaires pour des travailleurs sédentaires
Saine alimentation
Heureusement, avec un peu de planification, une saine alimentation au milieu de travail est…
Partir en vacances sans prendre de poids
Alimentation intuitive, Saine alimentation
La venue d’une semaine de congé vous emballe… mais vous avez peur de tout gâcher?
Comment garder le cap sur ses habitudes de vie durant l’été
Saine alimentation
Cocktails, barbecue, crème glacée, croustilles...et si l’été était un moteur de plaisir plutôt que…
Chirurgie bariatrique: l'opération de l'obésité qui fait jaser
Perte de poids
Est-ce que la chirurgie bariatrique est pour vous ? Elle peut susciter de l’étonnement, de la…
Recommandations nutritionnelles pour prévenir les diverticulites
Saine alimentation, Santé digestive
Après un diagnostic de diverticulite, l’alimentation devient la clé dans la rémission du patient…
10 recettes pour les fans de quinoa
Recettes, Saine alimentation, Végétarisme et véganisme
Le quinoa est la nouvelle tendance depuis la dernière décennie, mais saviez-vous qu’il est cultivé…
Pourquoi les médecins choisissent les nutritionnistes ÉquipeNutrition
Saine alimentation
Grâce aux programmes de formation et d’encadrement à la pratique professionnelle offerts à l'…
Le danger des régimes restrictifs
Alimentation intuitive, Saine alimentation, Santé mentale, Troubles alimentaires
Alors qu'une solution rapide pour une perte de poids semble attrayante, des régimes restrictifs…
