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Découvrez des conseils pratiques et apprenez-en davantage sur la saine alimentation avec les articles de nos experts en nutrition.
Petit guide des suppléments pour sportifs
Nutrition sportive
Avez-vous déjà été tenté d’acheter des suppléments pour sportif dans l’espoir d’améliorer vos…
5 conseils pour bien manger, même en voyage ou en vacances!
Saine alimentation
Votre nutritionniste vous soutiendra dans vos choix alimentaires tout au long de vos vacances et…
10 recettes à cuisiner avec les enfants
Enfants et famille, Recettes, Saine alimentation
Cuisiner avec ses enfants est une bonne façon de passer du temps de qualité en famille, en plus d’…
Les controverses sur le soya et la testostérone
Saine alimentation, Végétarisme et véganisme
Mythe ou réalité ? ➢ Le soya, les hommes, et la testostérone
Bien lire les étiquettes nutritionnelles en 5 trucs
Saine alimentation
Pourquoi lire les étiquettes des produits que vous consommez et comment ?
Chocolat ! 5 raisons d’en manger et 5 recettes gourmandes et santé
Recettes, Saine alimentation
Difficile de ne pas parler de la Saint-Valentin sans avoir en tête les roses, les soupers aux…
10 recettes pour les fans de patate douce
Recettes, Saine alimentation, Végétarisme et véganisme
Économique, versatile et disponible dans nos épiceries à longueur d’année, la patate douce est un…
10 recettes pour les fans d'avocats
Recettes, Végétarisme et véganisme
L’avocat devient de plus en plus populaire grâce à sa teneur en gras insaturés et ses possibles…
Nos nutritionnistes n’utiliseront pas le nouveau Guide Alimentaire Canadien
Alimentation intuitive, Saine alimentation
Le guide alimentaire a changé, enfin. On l’attendait avec le cœur rempli d’espoir et d’enthousiasme…
