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3 trucs pour une perte de poids durable

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Perte de poids
légumes et protéines sur une planche à découper en bois

Il y a des milliers de produits amaigrissants et d’entreprises reliés à la gestion du poids qui garantissent des résultats… Alors, qu’est-ce qui cloche?

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  • En savoir plus sur 3 trucs pour une perte de poids durable
Dominique Longpré – Nutritionniste Diététiste en entreprise
Dominique Longpré – Nutritionniste Diététiste en entreprise

Bien s'hydrater pour un poids santé!

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Perte de poids
Saine alimentation
cocktail rafraichissant avec lime

Tenez vous prêts pour le beau temps… et bien HYDRATÉ! À temps pour l'été, bien s'hydrater pour un poids santé.

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Katrina Daigle – Nutritionniste Diététiste à Ottawa
Katrina Daigle – Nutritionniste Diététiste à Ottawa

Zéro calorie, zéro conséquence?

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Alimentation intuitive
Perte de poids
Saine alimentation
une boisson rouge

Au cours des dernières décennies, l’industrie des édulcorants artificiels a grossit considérablement.

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  • En savoir plus sur Zéro calorie, zéro conséquence?
Rose Thivierge-Abel – Nutritionniste Diététiste en ligne
Rose Thivierge-Abel – Nutritionniste Diététiste en ligne

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