Bébé approche de son 6ème mois de vie et en tant que parents, vous pensez à la prochaine étape de son développement : l’introduction des aliments complémentaires.

Voilà le message clé à retenir pour développer une relation et des comportements alimentaires sains dès l’enfance.

Les enfants rejettent de la nourriture qu’ils ne connaissent pas et c’est ce qu’on appelle la néophobie alimentaire.

L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande que le lait maternel soit le seul aliment et la seule boisson d’un bébé pendant les six premiers mois de sa vie.

Les vacances sont terminées, les jours raccourcissent et les soirées sont plus fraîches… Ça sent la rentrée!

L'automne est à nos portes et la rentrée est déjà bien entamée.

On le sait bien, faire ses lunch est non seulement économique, mais aussi beaucoup plus santé que ce qu’on peut consommer au restaurant ou à la cafétéria.