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Découvrez des conseils pratiques et apprenez-en davantage sur la saine alimentation avec les articles de nos experts en nutrition.

Que fait une diététiste à Toronto ?

Saine alimentation

Une nutritionniste-diététiste (Dt.P.) est une experte en santé qui fournit des conseils…

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15 recettes de pommes approuvées par nos nutritionnistes

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Les pommes sont incroyablement polyvalentes, se prêtant aussi bien à des petits déjeuners rapides…

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Top 3 des restaurants santé à Kanata

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Kanata propose plusieurs options de restaurants santé pour ceux qui souhaitent maintenir leurs…

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Top 10 des vins faibles en calories

Perte de poids

Lorsque vient le temps de célébrer, il est tout à fait possible de lever un verre tout en ayant…

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Comment une nutritionniste à Shawinigan aide les sportifs

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Atteindre tes objectifs sportifs ne dépend pas

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L'importance du calcium dans une alimentation végétalienne

Saine alimentation, Végétarisme et véganisme

Le calcium est un minéral important, surtout pour garder nos os et nos dents en bonne santé.

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Quelles sont les meilleures options d'alcool pour les diabétiques ?

Maladies chroniques

Vivre avec le diabète ne signifie pas renoncer à tout ce qui est festif ou agréable.

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Apprendre à mieux gérer le stress par la nutrition

Santé mentale

Le stress est omniprésent dans nos vies, qu'il soit lié au travail, à la famille ou aux défis…

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