Blogue

Découvrez des conseils pratiques et apprenez-en davantage sur la saine alimentation avec les articles de nos experts en nutrition.

5 façons d’utiliser une viande effilochée

Recettes, Saine alimentation

Tout le monde connaît le classique porc effiloché servi en sandwich. Toutefois, il existe une…

En savoir plus

Quels aliments éviter pour une diverticulite ?

Maladies chroniques, Santé digestive

La diverticulose est une maladie caractérisée par la présence de diverticules, des minuscules…

En savoir plus

5 façons d’utiliser les restes de dinde

Recettes, Saine alimentation

En savoir plus

5 choses à savoir avant de commencer le régime sans gluten

Allergies, Saine alimentation

Le diagnostic est tombé : maladie cœliaque. Cette nouvelle entraîne des changements majeurs à…

En savoir plus

5 façons de prendre soin de soi en lien avec l’alimentation

Alimentation intuitive, Saine alimentation

Nos horaires chargés nous laissent croire que nous ne pouvons pas prendre le temps de nous…

En savoir plus

Existe-t-il des bonbons « plus santé » pour l’Halloween ?

Enfants et famille, Saine alimentation

Voici donc un petit guide pratique pour festoyer dans le plaisir, tout en soutenant le…

En savoir plus

Raisons de choisir notre diététiste nutritionniste à Montréal, Gatineau, Ottawa et Québec

Maladies chroniques, Perte de poids, Saine alimentation

En matière de santé, il existe beaucoup de mauvaises informations qui peuvent vous détourner de vos…

En savoir plus

Top 10 des options les plus saines de repas à emporter à Edmonton

Saine alimentation

Commander de l’application Uber Eats à Edmonton est facile, et vous y trouverez presque tous nos…

En savoir plus