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Découvrez des conseils pratiques et apprenez-en davantage sur la saine alimentation avec les articles de nos experts en nutrition.
Comment trouver votre nutritionniste - diététiste?
Saine alimentation
Vous essayez de trouver une nutritionniste ? Il peut être difficile de trouver le professionnel qui…
Pamplemousse et médication
Cholestérol, Maladies chroniques
En vous remettant votre médication, le pharmacien a mentionné qu’il faut éviter de prendre certains…
Notre application intelligente : quels sont les avantages pour vous ?
Innovation et technologie
Dynamique et convivial ! Notre application permet d’éviter la prise de notes fastidieuse d’un…
5 astuces pour diminuer les reflux gastriques
Saine alimentation, Santé digestive
Que ce soit après avoir consommé certains aliments, pendant ou après une grossesse, ou tout…
Existe-t-il des bons et des mauvais aliments?
Saine alimentation, Santé mentale
Non, il s’agit bien d’un mythe. Cette manière de classer les aliments qui nous entourent est bien…
Les avantages des farines sans gluten
Maladies chroniques, Saine alimentation
Enfin : votre régime sans gluten peut désormais inclure de délicieuses variétés de produits de…
L’alimentation peut vous aider à mieux dormir !
Saine alimentation
Serait-ce un meilleur sommeil qui nous amène à mieux manger ou une meilleure alimentation qui nous…
3 trucs simples pour devenir autonome en cuisine
Alimentation intuitive, Saine alimentation
Si la planification de repas faits maison vous a toujours semblé être une tâche complexe, découvrez…
Pourquoi arrête-on de faire de l’activité physique ?
Nutrition sportive
Raison #1 : La bonne résolution
