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Découvrez des conseils pratiques et apprenez-en davantage sur la saine alimentation avec les articles de nos experts en nutrition.

Pourquoi commencer le jeûne intermittent avec une diététiste ?

Perte de poids, Saine alimentation

Le jeûne intermittent est un régime dans lequel vous ne mangez que pendant une période déterminée…

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Pourquoi consulter une nutritionniste - diététiste ?

Innovation et technologie, Saine alimentation

Saviez-vous qu’il est tout à fait possible de consulter un(e) nutritionniste-diététiste sans avoir…

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Santé numérique : l'application KoalaPro

Innovation et technologie, Saine alimentation

ÉquipeNutrition est fier de lancer KoalaPro et sa version Premium, un support additionnel à l'…

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Cinq activités gourmandes à découvrir à Ottawa cet été

Enfants et famille, Saine alimentation

Ottawa, avec son paysage pittoresque et sa riche histoire, offre une abondance d'options gourmandes…

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5 idées pour un brunch réussi en bonne compagnie

Recettes

Quoi de mieux qu’un brunch festif pour célébrer une occasion spéciale ou tout simplement pour…

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5 mythes sur le véganisme

Végétarisme et véganisme

La Journée mondiale du véganisme est célébrée chaque année en novembre, mais vous pouvez essayer…

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5 idées pour bouger dans le plaisir cet hiver

Saine alimentation

L’hiver est enfin arrivé et c’est maintenant le temps d’aller jouer dehors! Voici donc 5 idées pour…

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5 conseils pour vous aider à manger sainement en camping

Saine alimentation

Que vous fassiez du glamping près des chutes à couper le souffle de la baie Georgienne, en Ontario…

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4 astuces pour intégrer une abondance de légumes dans votre assiette

Perte de poids, Saine alimentation

La planification d’un menu hebdomadaire aide grandement à sauver du temps et à mieux manger durant…

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