Blogue
Découvrez des conseils pratiques et apprenez-en davantage sur la saine alimentation avec les articles de nos experts en nutrition.
Cabane à sucre : comment ne pas sortir trop plein?
Alimentation intuitive, Enfants et famille, Perte de poids, Saine alimentation
Le temps des sucres est une période agréable afin de se réunir autour d’un repas traditionnel.
La créatine en 7 questions
Nutrition sportive
La créatine est un supplément populaire chez les sportifs qui soulève beaucoup de discussions.
Top 5 des meilleurs mélanges d'épices maison
Maladies chroniques, Recettes, Saine alimentation
Quoi de mieux que de préparer son propre mélange d’épices maison.
4 composantes alimentaires ayant un impact sur la douleur chronique
Maladies chroniques
La douleur chronique touche 8 millions de Canadiens et les coûts directs sont estimés entre 38,3 à…
10 collations pour les sports d’hiver
Nutrition sportive, Saine alimentation
Vous aimez profiter de l’hiver et faire des sorties en plein air? Il faut penser à prévoir des…
5 groupes d’aliments riches en calcium
Saine alimentation, Santé de la femme
Nous connaissons l’importance du calcium pour notre organisme : 99 % de ce minéral est stocké dans…
Impact de l'alimentation sur la stéatose hépatique non alcoolique
Saine alimentation
Les connaissances actuelles ont permis de développer l’hypothèse à multiples frappes dans le…
7 recommandations pour prévenir l'entorse lombaire au karting
Nutrition sportive
Le récent Grand Prix de Formule 1 du Canada vous donne envie d'aller faire du karting avec vos amis…
