Blogue
Découvrez des conseils pratiques et apprenez-en davantage sur la saine alimentation avec les articles de nos experts en nutrition.
6 astuces pour prévenir le syndrome de l’épaule du nageur
Nutrition sportive
Avec les beaux jours qui s'en viennent, les sports en extérieur font leur grand retour. Et même si…
6 aliments pouvant aider à combattre la douleur chronique
Maladies chroniques
Malgré les limites de la littérature actuelle, les études démontrent tout de même le grand…
6 recettes (presque) impossibles à rater pour débutants
Recettes
Lorsque l’on souhaite s’initier à la cuisine, il peut arriver que nos talents culinaires ne soient…
Comment faire manger des légumes à votre enfant
Enfants et famille
Une alimentation saine, comme votre pédiatre vous en a probablement informé, est cruciale pour le…
Incorporer le teff à son alimentation lorsqu’on vit avec l’intestin irritable
Santé digestive
Pour une personne vivant avec le syndrome de l’intestin irritable, il peut parfois être difficile…
5 types de jeûne intermittent
Innovation et technologie
Le jeûne intermittent peut être un excellent moyen de perdre du poids et d'améliorer sa santé. Une…
5 trucs pour emballer ses cadeaux de façon écolo!
Enfants et famille
Faites le plein d’idées pour emballer vos cadeaux de Noël de façon durable. Vous trouverez…
5 trucs pour économiser à l’épicerie
Enfants et famille, Saine alimentation
Vous l’avez probablement remarqué, les prix des produits à l’épicerie augmentent très rapidement,…
Top 5 des produits commerciaux à cuisiner soi-même
Recettes, Saine alimentation
La préparation des repas peut être assez ardue pour plusieurs. Voici donc 5 produits alimentaires à…
