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Découvrez des conseils pratiques et apprenez-en davantage sur la saine alimentation avec les articles de nos experts en nutrition.
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Maladies chroniques
Malgré les limites de la littérature actuelle, les études démontrent tout de même le grand…
6 recettes (presque) impossibles à rater pour débutants
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Lorsque l’on souhaite s’initier à la cuisine, il peut arriver que nos talents culinaires ne soient…
Comment faire manger des légumes à votre enfant
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Une alimentation saine, comme votre pédiatre vous en a probablement informé, est cruciale pour le…
Incorporer le teff à son alimentation lorsqu’on vit avec l’intestin irritable
Santé digestive
Pour une personne vivant avec le syndrome de l’intestin irritable, il peut parfois être difficile…
5 types de jeûne intermittent
Innovation et technologie
Le jeûne intermittent peut être un excellent moyen de perdre du poids et d'améliorer sa santé. Une…
5 trucs pour emballer ses cadeaux de façon écolo!
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5 trucs pour économiser à l’épicerie
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Top 5 des produits commerciaux à cuisiner soi-même
Recettes, Saine alimentation
La préparation des repas peut être assez ardue pour plusieurs. Voici donc 5 produits alimentaires à…
Les 6 meilleurs légumes à consommer en hiver
Perte de poids, Saine alimentation, Végétarisme et véganisme
Lorsque le froid arrive, beaucoup de gens ont du mal à maintenir leur niveau d'énergie. Mais avec…
