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Découvrez des conseils pratiques et apprenez-en davantage sur la saine alimentation avec les articles de nos experts en nutrition.
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Top 5 des meilleures vinaigrettes du commerce
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La salade est sans aucun doute un des mets les plus polyvalents. Effectivement, il est possible de…
5 Astuces anti-culpabilité à la cabane à sucre
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Lorsqu'on visite une cabane à sucre, il est facile de se laisser emporter par la tentation des…
Top 10 des barres tendres santé du commerce
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Vous vous retrouvez à l’épicerie devant l’allée des collations et c’est le casse-tête : avec autant…
Cabane à sucre : comment ne pas sortir trop plein ?
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La créatine en 7 questions
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La créatine est un supplément populaire chez les sportifs qui soulève beaucoup de discussions.
Top 5 des meilleurs mélanges d'épices maison
Maladies chroniques, Recettes, Saine alimentation
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4 composantes alimentaires ayant un impact sur la douleur chronique
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La douleur chronique touche 8 millions de Canadiens et les coûts directs sont estimés entre 38,3 à…
10 collations pour les sports d’hiver
Nutrition sportive, Saine alimentation
Vous aimez profiter de l’hiver et faire des sorties en plein air? Il faut penser à prévoir des…
