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Découvrez des conseils pratiques et apprenez-en davantage sur la saine alimentation avec les articles de nos experts en nutrition.
Comment un diététiste clinique peut aider votre enfant à mieux manger
Enfants et famille
Les enfants qui ont des habitudes alimentaires difficiles peuvent montrer des signes d'anxiété, de…
Comment prendre soin de son foie ?
Maladies chroniques, Saine alimentation
Saviez-vous que le foie, considéré comme la plus grosse glande de notre organisme, possède AU MOINS…
Comment la nutrition peut augmenter mon énergie durant l'hiver?
Alimentation intuitive, Saine alimentation
L’hiver au Québec est glacial et les périodes d’ensoleillement se font courtes. De plus, cette…
Commencer le jeûne intermittent avec l'aide d'une diététiste
Perte de poids
Le jeûne intermittent est devenu une tendance courante chez les influenceurs et les gourous de la…
Le défi de remise en forme en entreprise
Nutrition sportive
Pendant 30 jours, engagez-vous dans un défi de remise en forme et recevez par courriel chaque…
KoalaPro - un outil gratuit pour mieux cibler les besoins de nos patients
Innovation et technologie
Les nouvelles lignes directrices canadiennes pour la gestion de l’obésité rapportent que les…
Combien d'eau devrait-on boire ?
Alimentation intuitive, Saine alimentation
Souvent négligée, l’eau est pourtant essentielle au fonctionnement quotidien des réactions qui se…
Combat des sucres : quel type de sucre est meilleur?
Maladies chroniques, Saine alimentation
Quel type de sucre est meilleur pour nous? Est-ce le miel biologique, sans OGM, récolté un soir de…
Côlon irritable et diète sans FODMAPs - quel est l’effet?
Maladies chroniques, Santé digestive
La diète sans FODMAPs est de plus en plus populaire pour le traitement du côlon irritable (SCI) et…
