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Découvrez des conseils pratiques et apprenez-en davantage sur la saine alimentation avec les articles de nos experts en nutrition.

5 raisons de planifier des moments ménages dans sa routine

Enfants et famille

Le printemps étant déjà bientôt à nos portes, cela signifie que le grand ménage du printemps arrive…

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Qu’est-ce que l’alimentation consciente intuitive et que dit la littérature ?

Alimentation intuitive

Alimentation consciente intuitive (AI) est une approche gagnant en popularité qui anime de plus en…

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Ce que vous savez sur les gras saturés est peut-être faux

Cholestérol, Maladies chroniques, Saine alimentation

Les recommandations nutritionnelles invitant les Canadiens à limiter leur consommation d'acides…

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Pourquoi choisir un coach en nutrition chez ÉquipeNutrition

Perte de poids, Saine alimentation

Une nutritionniste-diététiste peut vous aider à atteindre vos objectifs nutritionnels ou de gestion…

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Pourquoi commencer le jeûne intermittent avec une diététiste ?

Perte de poids, Saine alimentation

Le jeûne intermittent est un régime dans lequel vous ne mangez que pendant une période déterminée…

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Pourquoi consulter une nutritionniste - diététiste ?

Innovation et technologie, Saine alimentation

Saviez-vous qu’il est tout à fait possible de consulter un(e) nutritionniste-diététiste sans avoir…

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Santé numérique : l'application KoalaPro

Innovation et technologie, Saine alimentation

ÉquipeNutrition est fier de lancer KoalaPro et sa version Premium, un support additionnel à l'…

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Cinq activités gourmandes à découvrir à Ottawa cet été

Enfants et famille, Saine alimentation

Ottawa, avec son paysage pittoresque et sa riche histoire, offre une abondance d'options gourmandes…

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5 idées pour un brunch réussi en bonne compagnie

Recettes

Quoi de mieux qu’un brunch festif pour célébrer une occasion spéciale ou tout simplement pour…

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