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Découvrez des conseils pratiques et apprenez-en davantage sur la saine alimentation avec les articles de nos experts en nutrition.
Combien d'eau devrait-on boire ?
Alimentation intuitive, Saine alimentation
Souvent négligée, l’eau est pourtant essentielle au fonctionnement quotidien des réactions qui se…
Combat des sucres : quel type de sucre est meilleur?
Maladies chroniques, Saine alimentation
Quel type de sucre est meilleur pour nous? Est-ce le miel biologique, sans OGM, récolté un soir de…
Côlon irritable et diète sans FODMAPs - quel est l’effet?
Maladies chroniques, Santé digestive
La diète sans FODMAPs est de plus en plus populaire pour le traitement du côlon irritable (SCI) et…
Bouger au quotidien : lorsque le confort est au rendez-vous !
Nutrition sportive, Saine alimentation, Santé de la femme
Le retour des beaux-jours rime souvent avec l’envie de sortir de chez soi, de bouger et d’explorer…
Les bienfaits des légumineuses et comment les incorporer
Saine alimentation, Végétarisme et véganisme
Que sont les légumineuses ?
Optimiser la collaboration en nutrition clinique
Innovation et technologie
Voici ce qu’il faut savoir sur cette redirection des patients pour une prise en charge…
Alimentation familiale - Comment inclure les enfants au quotidien
Enfants et famille
Il n’est pas trop tôt pour impliquer les enfants en cuisine, surtout lorsqu’on sait que les…
Alimentation de l’enfant - L’ABC du partage des responsabilités
Enfants et famille
Heureusement, le partage des responsabilités en alimentation est un excellent moyen pour que notre…
