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Découvrez des conseils pratiques et apprenez-en davantage sur la saine alimentation avec les articles de nos experts en nutrition.
Comment substituer les oeufs dans les recettes
Allergies, Recettes, Végétarisme et véganisme
Les œufs sont une source précieuse de protéines, de vitamine B2 et B12, de phosphore et de zinc.
5 conseils de nutritionniste pour bien manger en camping
Enfants et famille, Saine alimentation
Lorsqu'on part en camping, l'idée de se limiter à des hot-dogs et des guimauves peut sembler…
Notre top 10 de repas légers pour les soirées chaudes d’été
Recettes
L'été est enfin arrivé, apportant avec lui des journées ensoleillées et des soirées chaudes.
Les régimes végétariens, véganes et carnivores sous la loupe
Alimentation intuitive, Saine alimentation, Végétarisme et véganisme
Que vous cherchiez à améliorer votre santé, à réduire votre impact environnemental ou simplement à…
Guide ultime des fruits et légumes locaux durant la saison estivale
Saine alimentation
L'été est la saison idéale pour profiter des fruits et légumes frais et locaux.
Pourquoi consulter un nutritionniste pour la santé intestinale à Toronto
Santé digestive
Consulter un diététiste ou un nutritionniste peut faire toute la différence pour atteindre et…
Repenser le poids sur la balance
Alimentation intuitive, Santé mentale
Comment interpréter son poids ?
Constipation : astuces simples pour retrouver un confort digestif
Santé digestive
La constipation et les flatulences sont des troubles digestifs courants, mais…
Diarrhée : stratégies concrètes pour la traiter grâce à la nutrition
Santé digestive
Des changements alimentaires simples et concrets peuvent vous aider à soulager les symptômes…
