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Découvrez des conseils pratiques et apprenez-en davantage sur la saine alimentation avec les articles de nos experts en nutrition.
Intégrer suffisamment de protéines au déjeuner
Perte de poids, Saine alimentation
Pourquoi manger une quantité adéquate de protéines dès le petit-déjeuner ?
Que font les nutritionnistes du sport ?
Nutrition sportive, Saine alimentation
Les nutritionnistes du sport sont des expertes en nutrition qui se spécialisent dans l’optimisation…
L'importance d'être accompagné par une diététiste pour la diète faible en FODMAP
Santé digestive
La diète faible en FODMAP est une approche basée sur des preuves scientifiques pour gérer les…
Adopter le continuum des aliments
Saine alimentation
Vous est-il déjà arrivé d’opter pour une salade au restaurant alors que vous aviez envie d’un…
Comment devenir diététiste au Canada ?
Saine alimentation
Vous vous intéressez à la santé, à la nutrition et au fait d’avoir un impact positif sur la vie des…
Que fait une diététiste à Toronto ?
Saine alimentation
Une nutritionniste-diététiste (Dt.P.) est une experte en santé qui fournit des conseils…
15 recettes de pommes approuvées par nos nutritionnistes
Recettes
Les pommes sont incroyablement polyvalentes, se prêtant aussi bien à des petits déjeuners rapides…
Top 3 des restaurants santé à Kanata
Perte de poids, Saine alimentation
Kanata propose plusieurs options de restaurants santé pour ceux qui souhaitent maintenir leurs…
Top 10 des vins faibles en calories
Perte de poids
Lorsque vient le temps de célébrer, il est tout à fait possible de lever un verre tout en ayant…
