Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Boisson de chanvre maison

Faible en sodium, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Smoothie protéiné à la mangue, gingembre et haricots blancs

Cholestérol, Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans gluten

Croustade déjeuner framboises et pêches (faible en FODMAP)

Cholestérol, Faible en FODMAP, Faible en sodium, Riche en fibres, Végétarien Sans noix

Sauté de boeuf asiatique express

Faible en FODMAP, Nutrition sportive, Perte de poids Sans lactose, Sans oeufs

Soupe aux légumes express

Cholestérol, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans noix

Choux de Bruxelles rôtis à l’érable

Cholestérol, Faible en sodium, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans gluten

Risotto à l'orge et à la courge musquée

Cholestérol, Faible en sodium, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Plaque rapide de saumon et légumes à l’asiatique

Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids

Patates douces à la Jackson

Sans arachides, Sans noix