Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Fish and chips et frites de patate douce faciles

Cholestérol, Diabète, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres Sans arachides, Sans noix, Sans soya

Edamames grillés au four

Cholestérol, Diabète, Perte de poids, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs

Trempette Ranch au yogourt grec

Cholestérol, Diabète, Perte de poids, Végétarien Sans gluten, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Ragoût de lentilles

Cholestérol, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Sauce “bolognaise” aux lentilles

Cholestérol, Diabète, Perte de poids, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Omelette simple à la friteuse à air (Air Fryer)

Diabète, Nutrition sportive, Perte de poids, Végétarien Sans gluten, Sans arachides, Sans noix, Sans soya

Gâteau au fromage en portion individuelle

Végétarien Sans gluten, Sans arachides, Sans soya

Frittata au saumon, fromage cottage et courgettes

Cholestérol, Diabète, Faible en FODMAP, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres Sans gluten, Sans arachides, Sans noix, Sans soya

Smoothie pré-entraînement

Nutrition sportive, Végane, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides, Sans oeufs, Sans soya