Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Barre tendre protéinée sans noix ni arachides

Cholestérol, Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans noix

Omelette en pot sur le pouce

Diabète, Faible en FODMAP, Perte de poids, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans noix, Sans soya

Nouilles soba au saumon, miso et lime

Cholestérol, Nutrition sportive Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans oeufs

Tarte au chocolat à la patate douce

Cholestérol, Diabète, Faible en FODMAP, Faible en sodium, Perte de poids, Végétarien Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Crêpe protéinée sans farine au beurre d'arachides et confiture

Nutrition sportive, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans soya

Bouchées de chou-fleur Buffalo à la friteuse à air (Air Fryer)

Cholestérol, Perte de poids, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Bol vert printanier avec œufs pochés & quinoa

Diabète, Faible en FODMAP, Perte de poids, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans noix, Sans soya

Gruau à l’érable

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Riche en fer, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans noix, Sans soya

Canard laqué miel et soya, purée de courge et légumes

Diabète, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fer Sans arachides, Sans gluten, Sans noix, Sans oeufs