Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Plateau de grillades sur le BBQ

Cholestérol, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs

Lasagne rapide et facile pour 2 personnes

Nutrition sportive, Perte de poids Sans arachides, Sans noix

« Butter board » au fromage de chèvre et figues

Cholestérol, Nutrition sportive, Perte de poids Sans lactose, Sans oeufs

Tempeh Teriyaki

Cholestérol, Faible en FODMAP, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs

Bol de pouding au chia choco-dalgona

Cholestérol, Diabète, Faible en FODMAP, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans oeufs

Filet de sole sur lit d'orge et edamames

Cholestérol, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs

Gaufre protéinée

Cholestérol, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans noix

Gruau à assembler, riche en fibres et en protéines

Cholestérol, Diabète, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans gluten, Sans oeufs

Gruau protéiné

Cholestérol, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres Sans gluten