Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Sauce “bolognaise” aux lentilles

Cholestérol, Diabète, Perte de poids, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Frittata au saumon, fromage cottage et courgettes

Cholestérol, Diabète, Faible en FODMAP, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres Sans gluten, Sans arachides, Sans noix, Sans soya

Marinade “poulet feu”

Cholestérol, Diabète, Perte de poids Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Carrés déjeuner protéinés

Cholestérol, Diabète, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans gluten, Sans soya

Ragoût toscan aux haricots blancs

Cholestérol, Diabète, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Barres tendres de teff

Cholestérol, Faible en FODMAP, Faible en sodium, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans soya

Muffins noisettes et chocolat blanc en pot à offrir

Cholestérol, Perte de poids, Végétarien Sans arachides, Sans soya

Yogourt à la Stracciatella

Cholestérol, Diabète, Faible en FODMAP, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Biscuits faibles en glucides au moka

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans noix